这是哪里来的说法?喝红茶和得不得高血压没有关系,高血压分原发性和继发性,原发性的成因比较复杂,目前尚还不明确,而继发性高血压则是一些特殊疾病如醛固酮增多症、肾动脉狭窄等造成的。但是高血压患者喝红茶确实要注意一些事情。
茶里面含有一种茶碱成分,这种成分会引起大脑兴奋、掘橡不安、失眠、心悸等不适。而红茶中的茶碱含量是比较高的,所以不建议高血压患者大量喝红茶,少量喝点还是可以的。此外,还要当心市面上销售的冰红茶,这种茶饮料的含糖量非常高,高血压判陆旁患者又有很多伴随有高血糖,所以最好别喝红茶饮料。
除了红茶,过浓的茶里面也含有较多的茶碱,所以高血压患者不要喝浓茶,尤其是老年朋友要注意。平时喝点淡茶水就可以,淡茶水中含有的茶多酚、儿茶素等营养,对控制血压还有一定的辅助功效。
日常饮食中,除了浓茶,还有浓咖啡也不适合高血压患者。还要提防酒类、肥肉、高盐食物和辛辣食悉雹物,这些食物对血压也很不利。
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高血压应该是多总因素导致的,而
饮红茶导带卜凳致高血压的说法不太科学
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饮红茶导致高血压的说法不太科学
第一,现实生活中,不管喝什么茶,没有说喝茶的人患高血压风险高,反而,患高血压的好多是不太爱喝茶的人蠢旅,不信看看你身边的人是否有这种情况,这算弊闭是实践检验。
第二,目前没有科学的实验,专业的文献,专业的研究团体发表过相关报道(反正我是没有看到过),说明高血压和喝红茶有关系。
红茶属于“热性”,喝太多红茶会导致上火倒是真的,当然,这只是理论推断和自己的生活实践总结出来的。
总的来说,任何茶,适当适量的喝是有益于健康的,但是过量就不好说了。过犹不及嘛。
我可以负明碧责任的告诉你,喝高浓度的红茶,会引起血压的明显返槐氏上升!亲测,两杯大红袍一小时后测血压,平均升高20mm/Hg!测了很多次,绝对真实。所以,二级以上高血压患者漏散,严禁喝红茶!三级以上高血压,喝不好的话可能会当场爆血管。