糖和茶搭配
糖茶的做法是两克的茶叶加上十克的红糖，用开水冲泡，每日饭后可喝一杯。
红糖茶有和胃暖脾、补中益气的效果，被便秘、痛经等困扰的人不妨试试。
蜂蜜和茶搭配
用开水泡上三克的茶叶，等茶水变温了就加入三毫升的蜂蜜，就是蜂蜜茶。
蜂蜜茶有止渴养血、润肺益肾的功效，适用于咽干口渴、便秘、干咳无痰等症状的人
茶里面放一块冰糖口感较好，茶含有茶多酚，茶碱等成分，有些人对茶水的味道不习惯，喝起来感觉不好，如果你放上一块冰糖，那口感就不一样了，喝起来味道带有甜味，并且有回甘的感觉，特别是对年青人这样的味道是大多数人喜欢的，当然还可以放点蜂蜜也是不错的。
喝茶有助健康！优其红茶喝了暖胃健脾！我感觉别喝太浓的红茶还有助于睡眠质量！在喝茶时里面加入点桂花感觉味道更好，口感香甜！味道特别的有一种茶香和花香相融合的特殊的味道，让人回味无穷！这是我个人喝茶时的感受！不知大家都是加什么更好哪？
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