一、什么花茶养肝护肝最好?
如果是通过茉莉花茶或者是玫瑰花茶,还有菊花茶来调节保护肝脏,那么临床上也是比较常规的,也是有一定的调节作用,按照临床的角度来说,也可以配合一些保护肝脏细胞的中药材,中成药来进行调理,平时戒烟烟戒酒避免辛辣刺激食物的接触也是比较关键的。
二、什么花茶养肝护肝最好?
如果是通过茉莉花茶或者是玫瑰花茶,还有菊花茶来调节保护肝脏,那么临床上也是比较常规的,也是有一定的调节作用,按照临床的角度来说,也可以配合一些保护肝脏细胞的中药材,中成药来进行调理,平时戒烟烟戒酒避免辛辣刺激食物的接触也是比较关键的。
三、喝什么茶养肝润肺啊,可以像什么菊花+枸杞泡这种混搭的推荐 也可以直接推荐茶包或者茶叶....
一、杞菊养肝乌龙茶
饮用方法:菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。
二、太子参大枣陈皮茶
饮用方法:太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放进砂锅内,加适量水煎汤,去渣取汁。代茶,频频饮用,可连接冲泡3-5次,有理气和胃的功效。
三、白菊花茶
饮用方法:白菊花5克,绿豆茶10克。白菊花、茶叶一起放入杯内,开水冲泡。可以清肝泻火,祛风止眩。
四、三七花茶
饮用方法:用三七花15克,桑叶12克,沸水冲泡,代茶饮,也可水煎服,每日2次,有平肝泻火之功效。
五、蜂蜜柠檬茶
饮用方法:柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调,早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果。
六、决明子绿茶
饮用方法:决明子、绿茶各5g,或者用决明子粉和绿茶粉各5克,将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,冲入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
七、桑叶枸杞茶
饮用方法:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。
八、蒲公英茶
饮用方法:将蒲公英(75克)洗净,放入锅中,加水(1000毫升)没过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。滤除茶渣,待凉后即可饮用。
九、红枣枸杞茶
饮用方法:红枣五六颗,枸杞适量,洗净略泡,放入壶里煮沸,小火慢熬5分钟,加入少许冰糖,茶降温至40℃以下后加入少许蜂蜜。红枣和枸杞都属热性补品,如身体火气较大,不建议食用。
十、金银花茶
饮用方法:将金银花10克,泡水饮用。如果想改善味觉,还可以放10克的生甘草。但本身好吃寒凉食物的人,不能再饮用,否则寒上加寒。
这是我经常会喝的花茶,你找一个你合适的就好了,花茶超市和药店都有卖,当然价格还比较高,如果想方便便宜就要去找马爸爸,我的就在马爸爸哪里买的,方便便宜,自己去找一下就好了