枸杞和柠檬一起泡茶什么功效

一、枸杞和柠檬一起泡茶什么功效

可以的 而且还能美容养颜 多喝柠檬可以让皮肤光滑亮泽，多喝枸杞是补肾的 最好能在加点蜂蜜 效果会更好

求采纳

二、柠檬、蜂蜜、枸杞子可以一起食用吗？

可以的。可以制作柠檬枸杞蜂蜜茶。柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用，同时能美白肌肤，防止电脑辐射，减肥、消除便秘、防止衰老。柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。

每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。

1.准备食材

2.柠檬用盐反复搓，用水清洗干净

3.用厨房纸擦干水分

4.切薄片

5.放入玻璃瓶中

6.倒入蜂蜜，浸没柠檬

7.盖上盖子，放入冰箱冷藏

8.要喝的时候取取一片，再舀点蜂蜜，放些枸杞，用60度左右的开水冲泡。美味的柠檬蜂蜜茶就好了。

小贴士

泡茶的水温度不宜太烫，否则会破坏维生素C

三、柠檬水加枸杞蜂蜜有什么好处和害处

富含维C，清肝明目，清热润肺。喝多了也许会拉肚子。

四、干柠檬枸杞蜂蜜泡水有什么好处

杞子性甘、平功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、助筋骨、是滋补性强壮药。如果要它的成份能让人体吸收的话最好是用来煲汤或炖汤比较好。作为保健，吃多吃少没有什么讲究，但凡事以适度为宜，不止泡水喝，还可用于熬粥，炖汤等，都可以放一些。

介绍配法：

1、清肝茶：绿茶+金银花+枸杞+百合（清肝明目、抗菌消炎，适用于肝火上升、口角炎症。脾胃虚寒不宜使用）

2、枸杞茶：绿茶+枸杞+百合+茉莉（强心补肺、易肝清肝，适用肺虚气闷、肝热目糊）如果能加几片西洋参更好。

3、三花茶：绿茶+金银花+茉莉花+菊花（清热解毒、凉血消炎，适用肺热肝火，性寒）

4、止泻茶：绿茶+金银花+玫瑰花+茉莉（消炎抗菌、理气止泻）

5、柠香茶：玫瑰茄+柠檬片+蜂蜜（清凉消暑、生津止渴）

6、润肤茶：绿茶+茉莉+百合+玫瑰（疏肝明目、润肤养颜）

7、消滞茶：玫瑰茄单泡或玫瑰茄+山楂（健胃消滞，空腹和胃酸过多的人不适用）

8、清肠茶：玫瑰花+蜜枣（果脯）（清肠胃，温性的清肠方法）

9、柠檬茶：红茶+柠檬片（消除疲倦、增强消化）所有的材料都可以选择单独泡水。以上的配法中，可以加绿茶，也可以不加，如果喜欢口味有淡淡的甜味的话，加一片甜菊叶。再推荐几种常用的材料：首推桂花，属于没有特殊禁忌的，百搭材料，性平，疏肝健胃；二是陈皮，枸杞+陈皮是很好的润喉茶（温性不寒）；三是桑叶，性寒，桑叶+菊花+金银花对抗感冒很有效果，和桑菊感冒片一样。四是荷叶，利水降脂，玫瑰茄+荷叶+蜂蜜是瘦身的良方。

五、枸杞柠檬茶的功效

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和多种微量元素，具有提高机体免疫力、降血压血糖、滋阴补肾、养肝明目等功效，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、抗肿瘤。

柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，有很强的杀菌作用，能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。

鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有很好的美白作用。

二者泡茶饮用，是一款很好的女性美容养颜茶。

六、枸杞配柠檬泡茶有什么功效？

枸杞子是补肝肾用的，柠檬是温性药，有健脾化湿，行气化痰作用，与陈皮相似。适宜用于热性咽喉炎症状。枸杞可以多放些，防癌的。 柠檬：补充维生素C，美白皮肤功效。 枸杞：明目、通便、润肺、补肾。 可以一起喝。