一、茶叶蛋和白煮蛋有区别吗？
茶叶蛋没有白煮蛋有营养。
茶叶中含有生物酸碱成分，在烧煮时会渗透到鸡蛋里，与鸡蛋中的铁元素结合；这种结合体，对胃有很强的刺激性，久而久之，会影响营养物质的消化吸收，不利于人体健康。
所以在许多人吃了茶叶蛋之后，会觉得消化不好，这是因为茶叶和蛋的结合物导致胃部很难接受，这种刺激很难消化，反而不利于人的健康。吃鸡蛋的话，简单用清水煮就好了，毕竟茶叶蛋它不仅对身体的好处没有水煮蛋营养价值高，但是它的热量却比水煮蛋要高很多。
茶叶蛋和白煮鸡蛋有区别吗？
当然有区别啦，茶叶煮出来的鸡蛋。不腻不噎人，茶叶蛋里的蛋黄含非常丰富的卵磷脂，对人的心脏非常好，吃起来非常非常好吃。有一种独特的味道。适合所有人群。而白煮鸡蛋。特别清爽爽口。吃起来非常香甜。适合小孩儿童食用。
二、茶叶蛋和水煮蛋，你更倾向哪个？
从营养方面考虑，我更倾向水煮蛋，水煮蛋一般用开水煮的时间比较短，保留更多营养成分。
茶叶蛋是经过长时间水煮浸泡做成的，营养成分会流失一部分。
所以，很少吃茶叶蛋，我经常吃水煮蛋。
个人更倾向白煮蛋，首先女生要是减肥的话首选白煮蛋；茶叶蛋更好吃，但是也添加了很多佐料。
水煮蛋，茶叶蛋更好吃，可以偶尔吃，但水煮蛋更有营养，且味道还行。
三、茶叶蛋、水煮蛋、煎蛋哪个更加有营养呢？
要说生活中哪种食物最有营养，且还最接近人体比例的，那就当属鸡蛋了。尤其是鸡蛋中的蛋白质、氨基酸成分，不仅可以正常地维持生理功能，还是生长发育不可少的物质，同时也是早餐的必备选择。
对于这样的美食，在做法上更是多种多样，如在吃早餐的时候，有的人喜欢吃水煮蛋，有的人喜欢吃茶叶蛋，还有的人吃鸡蛋羹，这3种早餐常见鸡蛋，吃哪种鸡蛋更健康呢？今天就从三方面告诉大家。
从做法上，哪种鸡蛋更健康？
水煮蛋，不需要鸡蛋破壳，只是放在水里面煮，不会做到相关的调味品，对于茶叶蛋，则需要大量的食盐跟茶叶，虽然茶叶中的抗氧化成分很多，如茶多酚、儿茶酸等物质，但毕竟我们不会喝煮茶叶蛋的水。
再加上食盐，多吃只会对健康不利，不适合需要限制食盐的高血压患者食用。而鸡蛋羹，所用到的办法则是蒸，在蒸之前会用到少量的食盐、香油，或者是牛奶、葱花，算是一种健康的做法。
所以，对于水煮蛋、茶叶蛋、鸡蛋羹，这三种形式的鸡蛋，如果只是从做法上来看，建议大家做水煮蛋跟鸡蛋羹。
从蛋白质成分上，哪种鸡蛋更有利？
每百克的煮鸡蛋中，含有12.2g的蛋白质；每百克的茶叶蛋中，含有10.6g的蛋白质；每百克的鸡蛋羹中，含有4.46g的蛋白质。
根据直观的数字来看，水煮鸡蛋的做法，可以让机体吸收更多的优质蛋白。如果你本身就是一名素食主义者，平时就没有吃肉的习惯，每天则需要补充更多的蛋白质。在这3种做法里，就要选择水煮鸡蛋了。
从整体的营养成分上，哪种鸡蛋更有利？
水煮鸡蛋跟茶叶蛋，都不需要破壳的处理。但两者鸡蛋不同的是，商家在制作茶叶蛋的时候，往往会长时间的浸泡鸡蛋。随着时间的推移，鸡蛋中的硫化物，就容易与氢结合，从而生成一种叫做硫化氢的气体，食用起来就不比水煮鸡蛋有营养。
而鸡蛋羹，虽然也是一种健康的做法，但因为鸡蛋破壳后跟水接触的比较多，其中含有可溶性营养素也会跟着减少。
所以，如果大家想要吃鸡蛋的话，不管是从哪个方面来看，水煮蛋都是最为健康的，至于鸡蛋羹也可以选择，这样的鸡蛋好消化，适合老人跟小孩食用。
水煮蛋更有营养，因为最大程度保留了食材的原汁原味，又不会因为烹饪而产生一些有害的物质。茶叶蛋只是偶尔吃就可以，里面添加了多种的材料，而煎蛋容易使摄入的油脂过高。
肯定是水煮蛋更有营养啊，因为水煮蛋完完整整保留了蛋的所有营养成分在里面。茶叶蛋会导致鸡蛋的营养成分流失 ， 煎蛋经过高油温煎炸，营养损失更多。
水煮蛋更加有营养。茶叶蛋煮的时间通常比较久，使鸡蛋失去了很多营养素。煎蛋在烹调过程中会使用很多油，会让人摄入过多的脂肪。
我觉得水煮蛋的营养更好，因为其他两种都加入了一定的材料，破坏了蛋当中的很多营养成分，但是水煮蛋却很好地保留了营养成分。
四、白煮蛋的热量和茶叶蛋的热量是多少?
一个水煮鸡蛋的热量大概是80卡，一个茶叶蛋的热量80大卡（每65．0克）。
一般最正常健康的每日摄食热量标准是：男性2200卡，女性1700卡，超过或达不到这一标准都不好。
由于在煮茶叶蛋的时候添加了茶叶，而茶叶由于含有咖啡因，有提神醒脑、抗疲劳的效果。所以在疲劳之余，可以吃一个茶叶蛋来提提神。
茶叶中富含单宁酸，对于预防中风有一定的作用。茶叶中的氟化物还可以预防牙齿疾病。如果用红茶煮出来的茶叶蛋，吃了还可以防治皮肤癌、美容养颜呢！所以适当地吃些茶叶蛋是有益于身心的。
由于鸡蛋本身的营养价值就很高，特别是富含蛋白质和氨基酸，对于补充人体所需的营养和能量有着很大的帮组。所以在饿的时候吃一个茶叶蛋，能有饱腹的作用。
扩展资料：
茶叶确实对我们的人体有非常大的好处，而吃鸡蛋也确实能够补充我们人体每天所需要的蛋白质，氨基酸等营养元素。但是鸡蛋的壳只是一层外在的过滤膜，如果在一起煮的话，茶叶中的碱性成分就会和鸡蛋中的一些元素相结合，结合之后就会产生另外一种物质，这种物质对人体的胃有非常大的影响。
吃茶叶蛋之后，会觉得消化不好，这是因为茶叶和蛋的结合物导致胃部很难接受，这种刺激很难消化，反而不利于人的健康。
吃鸡蛋的话，简单用清水煮即可，毕竟茶叶蛋它不仅对身体的好处没有水煮蛋营养价值高，但是它的热量却比水煮蛋要高很多。虽然说每天吃水煮蛋比茶叶蛋少不了多少热量，但是长年积累下来，吃的热量就是非常的可观的。
参考资料来源：
人民网-茶叶蛋和水煮蛋哪种更好
百度百科-煮鸡蛋
百度百科-茶叶蛋