一、什么茶降火
三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用：清热、解暑。
Tips：金银花宜忌
在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。
禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
菊花
（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
（2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
（3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。
薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
小提醒：冬天吃冷饮可别鲸吞牛饮，搞不好会伤肠胃。
决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
冬季去火食疗清火方来帮忙
进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法可供参考。
喉干嗓哑：1、饮淡盐水；2、饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁，频频合漱；2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛；3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3－4次。
口长水泡：1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。
咳嗽有痰：1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。
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二、上火了,喝什么茶最好?
吃清淡的食物，王老吉、下火王、菊花茶都可以下火....
最重要的还是心情，千万别生气，动肝火，忍着忍着就下火了
三、宝妈们请问你们上火了会经常泡金银花茶喝么？
我家宝宝吃奶的时候，我从来不喝茶类的，说对宝宝不好，我听一个医生说，茶里的胖大海是回奶的，就害怕喝不好，没有奶水了
不会有影响，放心使用。
四、上火了，可以马上喝金银花茶降火吗？
上火的人能喝金银花。金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，可以煎汤代茶饮，也可以泡着喝。上火是中医的说法，由人体阴阳失衡引起。所谓的上火就是形容机体内一些阳热性的症状。有外火和内火之分，大多上火指的是阴阳失衡后表现的内热证。上火症状心火、肝火、肺火比较常见。内火还分为虚火和实火，虚火多由阴虚引起，可见潮热盗汗、五心烦热等，常用滋阴中药，包括天冬、麦冬、玄参等。实火多由阳亢引起，常用的清热泻火药，包括大黄、黄连、黄柏等。金银花属于解毒消肿药。上火和心理调节也有千丝万缕的联系，保持乐观积极的生活状态，是最好的下火药。
完全可以 不影响的
五、产妇可以喝金银花茶吗？
你好,你可以喝点柠檬蜂蜜(槐花蜜)水(把柠檬皮切丝果肉榨汁加点蜂蜜兑水喝),最好别喝金银花茶。
可以喝点蒲公英茶,但金银花不要喝。我上火看过一个中医,怎么说的,他给我开了其他下火的泡茶,但名字我不记得了。。。
可以喝金银花水或者是适当喝点板蓝根都不太要紧,如果是孕晚期的话,平常饮食尽量多吃火龙果去火最好的水果。