请问用什么泡茶喝可以清湿热啊？谢谢！

请问用什么泡茶喝可以清湿热啊？谢谢！

荷叶菊花茶：荷叶几条、菊花几朵，开水泡5分钟，即可。

橄榄绿茶：橄榄3枚，绿茶3克，将橄榄与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖焖5分钟后饮用。

菊花枸杞茶：菊花5-8朵，枸杞10粒，冰糖适量，开水冲泡，即可。

栀子喝什么泡水喝能去除热除湿？

栀子花是可以祛湿的，不过黄栀子是否可以祛湿还要问专业医生，虽然它可以祛湿但并不适用所有的病症，不过可以试试红豆薏米粥或者是 芡实 薏仁茶；

栀子具有药用价值，可泡茶饮用，只要适量的喝一些栀子茶，对身体是有一定好处的。而且栀子茶可单独冲泡，也可搭配饮用。那么，栀子搭配什么泡水喝好呢？下面一起来了解看看。

栀子可以搭配菊花、决明子、金银花茶等一起饮用，但是不宜长期喝，也不可大量饮用，适量品饮即可

现代研究证实，栀子含栀子素、栀子甙、去羟栀子甙和藏红花素、藏红花酸、熊果酸等。栀子煎剂及醇提取液有利胆作用，能促进胆汁分泌，并能降低血中胆红素，可促进血液中胆红素迅速排泄；对溶血性链球菌和皮肤真菌有抑制作用；有解热、镇痛、镇静、降压及止血作用。

1、化痰止咳：栀子花的有效成分能够抑制细菌生长，释痰液而通畅气道e68a84e8a2ad，具有化痰止咳的功效，可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。2、清热凉血：栀子花苦寒，能人血分而清邪热，是疮肿毒，肠风下痢，血热妄行等病症的辅助治疗食品。3、宽肠通便：栀子花含有纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便的排泄，预防痔疮的发作。

栀子茶功效不错，适量饮用的益处很多。但是要注意，栀子花茶不适合长期大量饮用，脾虚便溏的人群也不能喝，肾阳不足的患者也要注意，喝栀子花茶也有禁忌，需正确合理的饮用