花果茶怎么做(花果茶的做法)

花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成。

花果茶成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸，各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成元素，在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。

其实花果茶的做法也不难，无非就是用干的食用性鲜花，再搭配烘干或者是鲜冻的水果，一起煮出来的茶水。花果茶根据水果、花卉、茶叶等的不同，做法也不同，同时也跟自己的制作习惯有关。

做法一：

用料：山楂10片、菊花5朵、苹果半个、桂圆肉一小把、红枣5颗、桂花一小把、冰糖适量。

1、所有食材洗净后放入养生壶。

2、添加1500ml纯净水至刻度线，选择花果茶模式。

3、煮沸后即可享用。

做法二：

用料：雪梨1个、橙子1个、草莓4个、苹果1个、蜂蜜适量、枸杞适量、柠檬4片、菊花4多、乌龙茶适量。

1、橙子用盐搓一边，然后取适量橙子皮，把苹果雪梨去皮。

2、把水果切块，然后放入养生壶，加入800ml水。

3、煮开后就可以啦。

做法三：

食材：洛神干花5颗、冰糖5粒、小枣3粒、金桔（对切4瓣备用）2粒、雪花梨（切成小丁）适量。

1、倒入一点热水，晃一晃，温一下壶，然后将水倒掉。

2、放入人洛神干花和冰糖，加入切好的雪梨丁、红枣、金桔等食材。

3、加入90度的热水冲泡，焖5分钟颜色便可发挥出来，即可饮用。