与普洱茶相克的食物有哪些？

与普洱茶相克的食物有哪些？

随着养生概念的兴起，现在很多人都很喜欢喝茶，事实证明长期喝茶的确对人体有着养生的功效，而且不同的茶类也有着不同的功效。特别是普洱茶对人体起的功效是很大的，相比较于其他茶普洱茶笑卖暖胃而不伤胃。但是喝普洱茶也有禁忌，如果碰谈逗饮用不当会造成危害。那么哪些食物又不可以和普洱茶一起饮用呢？

普洱茶与酒同食加重心脏负荷

不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的。酒精对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用，酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担，这对于心脏功能不佳的人更是不相宜的。

普洱茶与蛋白质同食易造成腹泻

茶中的酸性物质和蛋白质糅合在一起，会减少肠道的蠕动，使肠道里水分减少，影响消化系统，造成便秘。一般来说，吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、鸡蛋等，3小时之内不要喝普洱茶比较好。

普洱茶与药物同食降低药效

茶叶中的鞣酸可与某些药物起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。如果用茶水服用镇静药，则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。因为药物种类很多，不容易掌握，所以建议尽量用温水送服。

普洱茶与羊肉同食容易发生便秘

虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸糅合在一起，生成一种新的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱侍脊，大便里的水分减少，容易发生便秘。所以，不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2—3小时再饮茶。

普洱茶与黑木耳引发贫血

普洱茶降脂，再和这些寡淡到不行的蔬菜一起吃，身体里没点油水，很容易贫血、低血压，比起高血压，低血压的危害也不小，容易造成人体抵抗力下降，浑身无力，易受感冒等病毒的侵蚀，所以要注意食物间的平衡。

普洱茶与白糖则达不到普洱茶效果

几乎所有的茶叶都性寒，有苦味，所以人们用茶叶来提神、助消化、解渴、清热等，但是如果在茶水中加入白糖，就会抑制这些功效。

万物相生相克，中国人讲究看五行，饮食上也有这个讲究。普洱茶是长期饮用对人体的健康很有益处，它的降脂降三高功能，养胃护胃功效，但饮普洱一定要注重方式，才能发挥出好的效果。

首先，肝脏等食物。

主要是因为肝脏中含有铁元素，所以很多人吃动物的肝脏来补血，但是你一边吃肝脏一边喝普洱茶会影响对铁元素的吸收效率。所以一般建议吃完肝脏后等一段时间再喝普洱茶，这样还可以降低胆固醇，有利无害。

第二个，酒。

喝茶就喝茶，不要去喝酒，这样很作死，让人难受不说，还容易加大心脏的负荷引起交通事故。所以珍爱生命，莫要作死。

第三个，芹菜木耳等。

喜欢普洱茶的人应该知道普洱茶的好处，其中一个是降脂。既然如此，就不能长期和芹菜木耳这类降脂素菜一起食用，为什么？因为这样会造成体内油水缺乏，引起贫血、低血压，人体容易抵抗力下降，而抵抗力下降随之而来的就是各种疾病问题。

第四个，高蛋白的鸡蛋、牛肉、牛奶等。

普洱茶中的酸性物质容易和蛋白质结合，抑制肠道蠕动，影备悄响消化以及人体的排毒。起仿嫌渣码吃了以上东西在最少三小时之内不要喝普洱茶。

第五个，白糖。

有些人喝茶喜欢加糖，但是我想说茶不是咖啡，茶叶虽苦，但是这苦味有刺激消化腺，促进消化的功效。加糖就不存在这份好处了。

第六个，药品。

注意下药品的说明书，很多药品都是忌茶的，普洱茶克药，无论中西。因为茶类中有些物质会和药品的中一些元素发生反应生成沉淀，会影响药效的发挥。

最后，也不要空腹喝普洱茶，这样容者核易引起头疼、心悸、胃不适等症状。隔夜茶也不要喝，对身体不好。

普洱茶不能和白糖、酒、蛋白质、药、动物肝脏、芹菜木耳等降脂蔬菜一起吃。（这几种相克的食物为百度查询结果）它们混合在一起，会产生化学反应，产生有害物质，对我们的身体产生危害。好像还听说喝茶要看体质啥的，普洱茶是温性的，虚寒体质的可以喝普洱茶，通俗的说就是，冷热中和一下嘛。

普洱茶产自云南省，我爸特爱喝茶，龙井、铁观音、普洱茶。害得我从小的判蠢饮料就是茶。起初觉得茶特别难喝，又苦又涩。没有汽水、果汁和奶茶好喝。毕竟小孩子都喜欢喝甜甜的东西嘛。但是我老爸！不给我零花钱！我只能在很渴的时候勉为其难的喝下他泡的一绝镇大壶茶，喝着喝着就习惯了，还觉得茶闻起来很清香，喝起来也觉得味道不错。但是后来被我妈制止了，我妈说茶喝多会变得很黑！敲黑板！（虽然我也不知道是不是真并冲粗的）

其实喝茶还是有很多好处的，比如说养身保健、预防衰老啊、醒瞌睡、助消化、防口臭、降血脂啥的。不然上好的茶叶为啥子卖得这么贵啊！

喝茶的同时能吃水果吗？

不是不能，而是最好不要，应为这样不好。水果中含有大量维生素及营养，茶属碱性，当一边吃水果一边喝茶，茶的作用和水果的营养就都不大了。而且茶是用来品的，味觉中掺杂了其他的味道也会影响茶的味道。但不能空腹喝茶，喝茶前可以吃一个苹果。

拓展资料

与茶相克的物品

1、茶和白糖：

茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。

如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏大链方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。

2、茶与鸡蛋：

茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。

鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。

3、茶与酒：

不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的。

因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至。

另外，酒精对心血管的刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用，酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担，这对于心脏功能不佳的人更是不相宜的。

4、茶与羊肉：

虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益派仿姿，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物尘绝质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。

实际上喝茶是可以同时吃水果的，但是呢还是建议最好不要吃水果。

因为大多水果是酸性的，容易和茶水中的茶碱反应，从而降低茶水的营养价值，同时水果的营养价值也会有所宽弊降低。而且这样也会增加肠慎粗族胃的一些负担。

所以呢，不是不能吃，而是最好不要同时吃或者喝凳缓完茶后吃水果。

3.建议呢喝茶后半小时吃水果比较好，喝茶宜清淡，尽量避免浓茶。饮茶的最佳时间是用餐1小时后，吃水果的最佳时间是饭前1小时。最好茶与水果不要一起吃。

一歼镇棚般情况下吃水果和喝茶不要同时，大多数水果是酸性旅链的，容易和茶水中的茶碱发生反应，影响茶水的营养价值，同时也影响水果的营养价值,但是水果是凉性的，最好是不要空腹吃。

意见建议：建议：平时吃水果时一定要洗净，在饭后半小氏则时以后吃比较好，喝茶宜清淡，避免浓茶。

肯定是不可以的，众所周知，水果含有VC，而茶是含有茶碱的，当两者混在一起，一来，产生氨茶碱,，加速维生素C 被氧化而破坏，二来，又使茶碱解离度增大，不宜被肾小管重吸收，导致排泄增加，所以茶和水果在一起时都不利于对人体的吸收。

不信的话，自己查阅下茶碱类的禁忌就知道了 。

另外补充说明下，茶具有茶碱，就不坦谨见得一定是碱性的了，已经证明，通过对红茶(一级)、绿茶(龙井)、绿茶(珍螺)、绿茶(炒青)，乌龙茶(色种)、乌龙茶(铁观音)等测试，茶汤的PH值总体来码改说是在5.5-7范围之间，均属于弱酸性。不同浸泡时间测得的茶叶酸碱度也有所差别。冲泡5min时酸性最弱，接近中性；冲泡后浸15分钟的茶汤迟信判酸性有所增强，基本达到最大值，继续延长浸泡时间，若采用试纸测定，基本测不出其变化。

不要有人误会来一个茶和水果会酸碱中和这样的笑话。

茶汤是酸性的，但是茶是碱性食物，两者没有矛盾，这是因为酸性食品、碱性食品不是根据表观、直接pH值来定的，而是根据其在体内的水解产物而定。碱性食品，同酸性食品相对。碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。（大家丰富下知识）

喝茶的话，最好是不要吃水果。

因为大多水果是酸性的，容易和茶水中的茶碱反应，从而降低茶水的营养价值，这样水果的营养价值就会没有了。

正确做法：吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右(柿子等不宜在饭前吃亩颂的水果除外)。另外，晌吵不要在晚上临睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。

正确做法：饭后至少隔两三个小时后才喝茶。宴耐侍