乌龙茶种类不同，减肥效果不同乎？
很纳闷你为什么没提到凤凰单丛呢，它也是乌龙茶的一种呀，我最喜欢的就是它了。肉桂香是单丛的一种
要减肥的话和凤凰单丛最好啦，我敢说那是你所说那些中最好的了，而且建议喝新茶。新茶比较香，这个时候建议喝雪片，它香味很独特。
用紫砂壶泡浓香单丛比较好，那样泡出来的茶水会更滑，如果清香茶的话我个人没必要用紫砂壶泡，太麻烦，毕竟清香茶在乎茶香多一点。但最基本的茶具还是要有的。
喝茶不能太顺便，茶有好坏之分的，仔细对比你就会知道啦，我真的很想让你明白单丛的好。呵呵
喝乌龙茶一般都是“功夫”泡的，所以泡茶是用沸水是必须的。不然泡出来的效果差一大截。
喝茶时间，饭后半小时后吧，我家人都有这个习惯，不习惯喝茶的人最好不要在晚上喝茶，不然很难入睡，和喝咖啡差不多，不知道这是好处还是坏处。但习惯了就不会了。
新旧茶之分就比较难说了，一般旧茶都有陈味，不好听叫“老味”。茶好坏也不能按新旧来分，浓香单丛还老越好呢（味更醇），
你提的问题我都答完了，分给我吧，我答好久呢，可以加我qq1146324569其实我家是卖茶的。呵呵
切记不要喝隔夜茶，伤胃，刚才看到有人提到回来补上。
怎么样才可以增肥?
增肥妙法从根着手 1寻找原因对症下药 想成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。 遗传偏瘦﹕ 如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。 环境驱使﹕ 工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。 消耗过大﹕ 消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。 身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2,000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2,500卡路里，累积每天500卡路里的额外能量，一星期后便会增重一磅。 2分量不减提升热量 单从一两种食物额外摄取500卡路里并不容易。因此，应尝试在食物分量不变的情况下，仍可以额外摄取热量，例如吃面包时涂花生酱或果占，汤水加蛋花，奶茶多放糖和奶，西式沙律可加橄榄油或芝士碎等等。增加热量应以蛋白质为主，另适量增加优质脂肪。 然而，多吃零食如薯片、汽水，不但不能提供维他命和矿物质，大量的脂肪亦容易引致饱滞感，有机会弄巧反拙，影响正餐胃口。 3少食多餐常备小吃 不少体重过轻的人，胃口较小，未能一餐之内进食大量食物。因此，增肥人士应增加进食餐数，以摄取更多热量。除了三顿主餐外，下午、睡前，甚至午餐前，都要进食高营养的小吃或饮品。工作繁忙的人士，未能抽空制作营养小吃，不妨选择高营养的饮品，如牛奶、豆浆等，代替清水、茶。办公室内应贮备一些饼干、面包，另加一杯牛奶或豆浆，已是营养不俗的小吃。 4多饮高蛋白质饮品 牛奶营养丰富，含优质蛋白质，亦提供钙、磷及维他命，增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶，可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售，消费者可自行选择，但要细心阅读食物卷标，注意分量，及每杯可以提供的热量。同时，又可自行炮制高能量牛奶，如在牛奶内再加入额外的奶粉，以获得额外的热量。有肠胃不适的人士，未必能接受奶类食品，可用加糖高钙豆浆代替。 [I] 小吃及饮品建议 [/I] 高营养小吃﹕香蕉花生酱三文治、果占\花生酱克力架、牛奶布丁、喳喳糖水、鲜果豆腐花、鲜果乳酪 高营养饮品﹕香蕉鲜奶、朱古力奶昔、加钙豆浆、自制高能量鲜奶（鲜奶1杯+2汤匙脱脂奶粉）、营养奶 5饮汤宜连「汤渣」吃 大部分中式汤水热量不高，如不吃「汤渣」，营养质素更低。餐前饮用汤水，又可能造成饱滞，影响胃口。因此，餐前不宜饮用过量汤水，最好待饭后才饮一碗。喜欢饮汤的人，可烹调连「汤渣」也容易一并进食的款式，如羹，特别是高蛋白质的「汤渣」如免治肉、豆腐、蛋等。