一、荷叶 普洱茶和乌龙茶哪个好？
您好，喝荷叶 普洱茶和乌龙茶只能起个辅助的效果，指望喝茶就能很明显减肥成功，那是不可能的。
荷叶茶和普洱茶这三种茶都可以喝，有一定减肥的效果。您同时要注意控制饮食，然后适量运动，这样长期坚持才能减肥成功。我个人觉得普洱茶较好。
普洱茶，味道不错，加工精致，自然生长，大山深处，品味独特，绿色食品，无有害物质，利于身心健康，偿之可忆苦思甜，香味浓郁，纯手工制作，产于云贵，长于高原气候，高海拔山区，气候温存，喝之回味无穷。
荷叶不算是茶，有一定的药用功效。普洱生茶对肠胃不好的人来说要少喝，有减肥功效。普洱熟茶养胃。乌龙茶品尝后齿颊留香，回味甘鲜，属于青茶、半发酵茶。
二、养胃需要喝什么茶？
红茶属温热、绿茶寒凉、乌龙茶属中性，养胃最好喝红茶或是乌龙茶吧
三、喝什么茶养胃？？？
如何养胃，那要看具体情况了，如果是属于胃寒的人，喝绿茶就不舒服了，所以还是要看看自己的体质。其实不管男人女人,喝茶都要看体质.
茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
常见的茶叶主要分为绿茶、乌龙茶（包括铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶由于发酵程度较低，属于凉性的茶； 乌龙茶属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。
处于亚健康的都市病患者，应喝乌龙茶、红茶及普洱等中性、温性茶，最好在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。
四、胃不好容易上火喝什么茶好
上火可喝普洱生茶 苦丁茶等
五、何时用茶最好?
在自己心情比较不好的时候喝一些茶,可以调节自己的心情,让自己变得愉快起来!