冻顶乌龙茶可以去脂减肥提神醒脑

一、冻顶乌龙茶可以去脂减肥提神醒脑

茶，有着几千年的历史，对于中国来说也是一产茶的大国哦，比如说我们经常喝的安溪铁观音啊等等都是中国的。茶的种类有很多，乌龙茶大家也不陌生吧，如何泡制呢，来看看冻顶乌龙茶的泡制方法，以及它的保健功效。

食疗功效:去腻消脂、提神醒脑

营养价值:进食油腻饮食后、血脂升高时、下午茶时间

适宜人群:肥胖、血脂高人群适合饮用

禁忌人群:失眠者、孕妇、老人、神经衰弱者。

冻顶乌龙茶所需材料

主要食材冻顶乌龙茶

冻顶乌龙茶的泡法

1用85℃左右沸水冲泡茶壶、茶具以待卫生。

2用茶荷将茶叶取出适量放入壶中。

3冲入85℃左睁扒右的开水，并使泡沫溢出，随即加盖，随后马上倒出茶汤以润茶;再次冲入开水。

4即刻从壶盖上冲浇开水使茶壶里外保温，藉以充分浸出滋味发挥香气。第二次冲入沸水后即可饮用。

5冲泡时间由短而长，第一次短而后逐次增长。泡茶之时间长短不同，茶汤中可溶物的量与质亦是不同，因此冲泡茶的时间长短直接影响茶汤品质。

知物 冻顶乌龙茶的功效与作用

这款茶饮具有明显的近似桂花的香味，有提神醒脑、生津解渴、去腻消脂等功效。

关于冻顶乌龙茶的泡制方法以及它的营养功效，大家都知道了吧，乌龙茶具有提神醒脑的作用额，而且还可以帮助去除油脂的哦，对于降脂减肥有一定的辅助功效，同时也可以清除肠道内的垃搭早液圾，平时的时候可以多喝一些。

二、从品十茶城买的乌龙茶有减肥效果吗？

喝乌龙茶的确可以减肥的，品十茶城乌龙茶具降血脂、防动脉粥样硬化、延年益寿的功效，适用于身体肥胖、想减肥的人群，也适用于运动人群；适用于以荤食为主的人群，有助于消化；适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群。

三、喝乌龙茶会瘦吗

只要是乌龙茶,坚持喝一个星期准瘦!

四、乌龙茶和生姜能减肥吗

乌龙茶有一定清脂功能；俗话说姜开胃，蒜打毒，姜如何使用还是要谨慎。

五、每天喝多少乌龙茶减肥效果最好

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢