经常抽烟的人喝哪种绿茶好？

经常抽烟的人喝哪种绿茶好？

吸烟的人适合喝什么茶一：铁观音

铁观音茶不仅能够醒酒，而且还能敌烟。因为铁观音茶中含有一种酚酸类物质，能够使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外。同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能 力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用。

吸烟的人适合喝什么茶二：绿茶

据有关科学分析：在绿茶中，每百克就含有蛋氨酸253毫克、钾332毫克、、锌4.24微克、铜 1.57毫克、VF15.2毫克、镁247毫克、胡萝卜素2.5毫克 食用纤维14.8克、VB10.3毫克。这些微量元素都与体内的活性酶及新陈代谢有很大的关联；其中胡萝卜素具有抑制癌细胞的生长功用；镁和硒等对心肌功能和防止氧化物对细胞膜的损害也是非常重要的。绿茶中的咖啡因具有抑制烟草特异性致癌作用的早期变化。

因此吸烟的人也是非常适合喝绿茶的。

吸烟的人适合喝什么茶三：普洱茶

普洱茶中的生物碱衍生物能够排除人体内的尼古丁，抑制细胞发生突变变成癌，可以达到清除烟毒的作用。

吸烟者常饮茶的好处：

1、可以减轻由于吸烟而诱发癌症的可能性。

2、可以有助于减轻由于吸烟所引起的辐射污染。

3、可以防治由于吸烟而促发的白内障症状的发生。

4、可以补充因为吸烟所消耗掉的维生素C。

哪种绿茶好？

绿茶属于非发酵茶类，具有健康减肥效果，喝点散装的，不要小袋装的那种，茶叶很不好，去茶叶店买点散的就很好了，价格根据自己的消费来，喝茶每天两杯就可以了，最好长期喝才有效果。绿茶另外还有抵御辐射的功效，经常在电脑边，喝杯绿茶有好。茶叶冲泡很简单，绿茶冲泡不盖盖子，冲上水，待会直接饮用就可以了。