毛尖和竹叶青是同一个东西嘛？

应该是茶叶芽尖上面细小的绒毛，其中含有丰富的茶氨酸、茶多酚等营养物质，一般来说，鲜叶的嫩度越嫩，茶毫就越多，所以这个指标在很多情况下是茶叶嫩度的一个重要指标。

茶毫很多茶都有，特别是绿茶红茶，比如毛尖等。但并非所有的茶都可以用这个标准来评判，比如一些扁形茶（龙井、竹叶青等），会在加工过程中磨掉茶叶表面的茶毫。

总而言之，喝了是对身体有利无害的。放心大胆地喝吧。