蒸白茶需要多长时间？

一、蒸白茶需要多长时间？

蒸泡老白茶时，首先选用透明玻璃壶的茶具，或者用白瓷茶具代替，这样可以观赏茶叶舒展的优美姿态，用开水仔细冲洗茶壶的内外，以去除杂味，水质以矿泉水或者井水为宜。

取适量的茶叶放入茶壶中，茶量以到茶壶的三分之一处为准，加入三分之二的水后上火加热，先用小火慢煮，等沸腾后5秒后倒掉茶汤，以起到洗茶的作用，再重新注水煮泡。

盖上茶盖后，大概焖泡一分钟左右，此时汤色慢慢变成琥珀色，将茶壶里的茶汤倒入公道杯中品饮，之后根据个人的需求蒸煮4～5次左右，但煮泡时间适当延长，以提升茶汤的口感。

蒸出一壶茶，在南方的冬季，需要20-30分钟——具体要视蒸茶壶的容量大小而定。

二、喝白茶上火是什么原因,喝白茶去火还是上火

1.喝白茶上火可能是自身虚火旺盛，导致饮后上火，建议喝性质更寒的散御绿茶，可以缓解上火现冲激岩象。

2.喝白茶上火还可能使饮用过多，需要减少茶叶的饮用量，一天不要超过5克。

3.新茶中带有火气，直接饮用容铅岁易上火，建议存放1个月后再喝。

三、初夏上火了，喝老白茶降火有效吗

每年夏季开始，就会听到身边有朋友不停地抱怨上火了。

身为一个城市青年，不是经常加班熬夜，就是经常通宵煲剧，如果再加上零食喝酒，体质偏热的人，难免三天两头就要上火。

因此，给自己默默地泡一壶老白茶是最好的选择。

老白茶有奇效？

以前就一直听人说：白茶有“一年茶，三年药，七年宝”的说法。而老白茶，更是自古以来就具有清热降火的功效。

听说在福鼎当地，像小孩发热或是成人牙龈肿痛，人们都会沏上一壶老白茶，缓解疼痛。

南方气候多湿，兄伏雀夏天若出湿疹，一般也都会用白茶半饮半涂，据说效果也是立竿见影。

另外，老白茶不但功效显著，最重厅伍要的还有好喝。

存放多年的白茶，茶叶内部成分逐渐转化，香气成分逐渐挥发，从新茶的毫香蜕变为荷叶香、枣香和药香，汤色也逐渐从浅黄沉淀为杏黄、琥珀红，滋味也变得更加醇和厚朴。

而其中，甜度更是老白茶最简单、最直观的感受。萆弦豢诓瑁杼阑谇缓螅湍芨惺艿礁侍鸬淖涛对诳谇焕锫涌础

在炎炎夏日里，真是既解渴，又降火。

此外，老白茶性温，也适宜长年饮用，在家里存放一些老白茶，除了可以越陈越香，最重要是以备不时之需，堪称羡早家中降火神器啊。

那么，既然老白茶这么好，学会挑到一款正宗的老白茶就显得很重要了。

老白茶苦凉，归肝胃经，有凉血止血、泻火解毒、消暑作用。可用于治袭渗李疗肝郁化火、迫血妄行引起的吐血、齿血，常与生地、牡丹皮配合使用。热毒久不除皮肤斑疹、紫暗，本品能泻火解毒、凉血消斑，可以跟玄参、大青叶配伍。烦躁、抽搐，老白茶可以跟钩藤配伍使用，平时贪吃吃油腻食物、酗酒者，会导致脾胃湿热内生，致血脂升高，血脂升高会促进血管硬化，是高血压的主要原因。老白茶有喊圆降血脂的功效，拍迟血脂下降后，血管会逐渐恢复弹性。夏季来临，老白茶跟西瓜翠衣熬水喝有解暑作用。

喝白茶可以降火。

1、白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一早蚂局。指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。

2、白茶因茶树品种、原料（鲜叶）采物野摘的标准不同，因鲜叶原料不同，可分为白毫银针、白牡丹、泉城红、泉城绿、贡眉、寿眉及新白茶5种。

3、白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其陆让针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

四、经常上火喝什么茶好 绿茶白茶都很合适

推荐一：绿茶

绿茶为我国传统的茶饮之一，属于不发酵茶，性寒，具有清热解暑的功效，夏天饮用，可清热去火、生津止渴、消食化痰，因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶。

推荐二：白茶

白茶，属微发酵茶，是中国闹陪含茶农创制的传统名茶，有着较好的药用功效。经常喝白茶，可解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等，对于容易上火的茶友来说，有着很好的防治功效。

推荐三：凉茶

凉茶是夏天去火降燥，防止中暑的经典饮品，无论是自己在家里煎制，还是去超市直接购买现成的罐装来饮用，都非常方便。不过小编建议你还是不要多喝，凉茶性过寒，会对胃产生一定的影响。

推荐四：薄荷茶

薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，乱脊夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦液笑。