一天喝多少冰红茶合适？

一、一天喝多少冰红茶合适？

冰红茶是一种氧化之后的茶，经过发酵之后，其中的茶多酚会比较多的流失掉了。所以红茶一般都是喝其中醇厚的发酵过后的味道。每天饮红茶的量最好不要超过十克，因为红茶中有很多微量元素的缺失，长期喝这种微量元素缺失的茶会导致骨质的疏松。

建议平时可以多喝一点绿茶，因为其中的茶多酚具有抗氧化的作用，可以延缓衰老。

二、我现在有个习惯 每天必须要和瓶冰红茶 冰红茶里面有什么东西啊？为什么越喝越有瘾？

建议还是买红茶自己泡，为了口感和卖相好，冰红茶里面有很多添加剂，影响人体健康的，少喝为妙

三、喝冰红茶有什么危害？

冰红茶的含糖量较高，过多饮用饮料，造成热量增加，甚至在体内滞留，转化成多余的脂肪等物质，长期如此会直接威胁到健康。

市面上销售的那种瓶装的冰红茶饮料是经过加工制作而成的，里面含有色素或者其他添加剂等成分，对于人体来说，喝多了是有害而无异的，而且冰红茶如果是冰冻的那种，因为经过冰冻，常喝的话对于人体的肠胃来说也是不好的，因此要喝的话应该少喝些。

冰红茶中含有茶碱，喝多了会导致你的血液的pH值升高，从而引起各种相关的疾病

冰红茶中含有茶碱，喝多了会导致你的血液的pH值升高，从而引起各种相关的疾病

有啊，你没看配料表吗？里头全是些什么东西啊？！没有一个对人体有益的，如果想解渴，可以建议你泡一大瓶菊花茶，冰在冰箱里，出门时带上，（原来夏天时我试过很不错）或者你嫌麻烦可以买纯净水之类的比冰红茶什么的要强些。 答案提供方：义乌久久饰品贸易有限公司 ｗｗｗ．ｃｈｉｎａ９９９ｓｐ．ｃｏｍ

四、冰红茶喝多了会有事吗？ 我一天都喝4 -5瓶红茶， 是不是有点多了，会有什么事吗？

最好别喝那么多 其实很多茶饮料都含有添加剂之类的东西的。 最好是多喝水，茶饮料只能适当喝，不宜多喝