一、夏天喝红茶解暑还是绿茶？
绿茶解暑。
天气太热了怕中暑，夏季喝茶可避免中暑，并且助消化。在高温、闷热、潮湿的炎炎夏日，人的生理机能会受到影响。常常出现消化功能相对减弱，吃油腻的东西容易积食、不消化，失水过多，容易燥热、中暑、肠胃不适以及感冒、空调病等其它问题。
因此，在夏季应注意避暑，休养身心，喝茶恰恰可以很好地避免这些问题。用茶水代替冷饮，可以非常有效降低和避免中暑。饭后半小时开始适当的饮用一些茶水，还可以助消化。
夏季喝茶可选绿茶；据《健康时报》报道，夏天酷暑炎热，经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。夏天还可喝茉莉花茶；
夏日气温酷热，又是肠胃病的高发时节，茉莉花茶不光能够清热解毒，还能调理肠胃，适合在夏日饮用。此外，夏天也适宜喝菊花茶；北方网报道称，夏天喝菊花茶可以清肝明目、祛除湿气、治疗便秘等。
扩展资料：
饮茶时需要注意：
1、忌饮浓茶。报道称，茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。
2、忌睡前饮茶。睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也会无济于事。
此外，饮茶不宜饮冷茶。茶宜热饮，温茶、热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。再者，不宜饮烫茶。茶一般都是用高温水冲泡的，但不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强，饮茶的温度宜在56℃以下。
参考资料来源：人民网-夏季喝茶可消暑还助消化怎么喝茶你真的知道吗？
二、一天和2包立顿红茶有没有坏处哟？
没有，但是不能超2包。
立顿红茶,奶茶以及雀巢等速食咖啡其主要配料都有食用氰化植物油,氰化植物油实际上就是反式脂肪酸,也就是人造奶油,虽然都没有标明是人造的,但实际就是人造的,反式脂肪酸也叫反式脂肪，就是人造奶油或人造黄油，它是食品加工业者在制造植物油的过程中，通过微生物与氢化技术产生的一种人造植物油脂。反式脂肪酸会增加人体胆固醇含量，特别是低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量，因此被认为是增加胆固醇，引发动脉阻塞等心血管疾病的诱因之一。
食品中添加反式脂肪酸后，会增加食品口感,近几天来电视的新闻里反复的提到反式脂肪酸的危害,反式脂肪酸的名称不一，一般都在商品包装上标注为人工黄油（奶油）、人造植物黄油（奶油）、人造脂肪、氢化油、起酥油或植脂末等不同名称.
美国和加拿大早就明令必须在包装上标注反式脂肪酸含量，要求反式脂肪酸含量不得超过2%。 只是目前中国77.7%的消费者不知道反式脂肪酸这一概念，对于“反式脂肪酸会增加人体胆固醇含量”的影响，仅有25%的消费者大概知道。
家里油炸的薯条不如肯德鸡麦当劳里卖的炸薯条好吃的原因就是反式脂肪酸。实际危害是非常大的.
楼上的回答是错误的
立顿红茶,奶茶以及雀巢等速食咖啡其主要配料都有食用氰化植物油,氰化植物油实际上就是反式脂肪酸,也就是人造奶油,虽然都没有标明是人造的,但实际就是人造的,反式脂肪酸也叫反式脂肪，就是人造奶油或人造黄油，它是食品加工业者在制造植物油的过程中，通过微生物与氢化技术产生的一种人造植物油脂。反式脂肪酸会增加人体胆固醇含量，特别是低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量，因此被认为是增加胆固醇，引发动脉阻塞等心血管疾病的诱因之一。
食品中添加反式脂肪酸后，会增加食品口感,近几天来电视的新闻里反复的提到反式脂肪酸的危害,反式脂肪酸的名称不一，一般都在商品包装上标注为人工黄油（奶油）、人造植物黄油（奶油）、人造脂肪、氢化油、起酥油或植脂末等不同名称.
美国和加拿大早就明令必须在包装上标注反式脂肪酸含量，要求反式脂肪酸含量不得超过2%。 只是目前中国77.7%的消费者不知道反式脂肪酸这一概念，对于“反式脂肪酸会增加人体胆固醇含量”的影响，仅有25%的消费者大概知道。
家里油炸的薯条不如肯德鸡麦当劳里卖的炸薯条好吃的原因就是反式脂肪酸。实际危害是非常大的.
按照楼主一天3包的喝,那100%过量了,为了你的心脏,每天最多不能超过两包.
大家记得配料中出现“氰化”字眼的产品，均含有反式脂肪酸。
没有坏处！
这种食品很安全，即使10倍的量吃也没有问题。
三、红茶可以加炼奶喝吗？
可以，以下是红茶加炼奶的吃法：
主料：牛奶250g、红茶1包、练奶15g
辅料：油适量、盐适量、水适量
步骤：
1、准备红茶、练奶、牛奶
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2、奶锅加水
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3、煮开后加入红茶，小煮一二分钟
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4、只将红茶水倒入容器中
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5、另起奶锅加入牛奶
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6、加入练奶
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7、小火煮，不断搅拌
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8、牛奶煮开
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9、把煮好的牛奶倒入装红茶水的容器里，搅拌均匀即可饮用。
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可以，以下是红茶加炼奶的吃法：
主料：牛奶250g、红茶1包、练奶15g
辅料：油适量、盐适量、水适量
步骤：
1、准备红茶、练奶、牛奶
2、奶锅加水
3、煮开后加入红茶，小煮一二分钟
4、只将红茶水倒入容器中
5、另起奶锅加入牛奶
6、加入练奶
7、小火煮，不断搅拌
8、牛奶煮开
9、把煮好的牛奶倒入装红茶水的容器里，搅拌均匀即可饮用。
红茶是可以加炼奶喝的。
炼奶, 是加了糖份的浓缩牛奶，始创于美国人Gail Borden, 为了寻找防止牛奶变坏的方法，在1856年拿到提炼出浓缩奶的专利权，在美国纽约开厂生产鹰牌的浓缩奶。
红茶加糖和浓奶就是奶茶。
用很浓的红茶加糖和浓奶就是港式奶茶。
所以红茶加炼奶其实就是很普遍的奶茶。当然可以喝。
红茶可以加炼奶喝。
做法如下：
用料：红茶 10克、热水500ml、淡奶10克、炼奶10克。
步骤：
1、用热开水把红茶冲泡一下，把茶液和茶叶一起倒入茶壶里。
2、开小火焖煮5分钟，滤去茶叶。
3、按个人口味，加入淡奶和炼奶。
可以的哦，英式红茶里放的是牛奶但很多人喜欢和甜一点的就会放炼乳代替牛奶