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我每天泡两杯茶喝,一杯绿茶,一杯普洱。这样喝茶科学吗?

来源:www.nbmjn.com   时间:2023-03-09 08:29   点击:75  编辑:admin   手机版

一、我每天泡两杯茶喝,一杯绿茶,一杯普洱。这样喝茶科学吗?

蛮好的呀!可以分为:上午一杯,下午一杯为宜!茶是养生水,茶是保健汤,有好茶喝,会喝好茶,是一种清福哦!愿你饮茶养身,饮茶防病,饮茶快乐,饮茶幸福!

二、普洱茶、崂山绿茶、西湖龙井茶可以一起喝吗?

即使一天之内和三种茶,也无大碍。

白天喝崂山绿茶或西湖龙井(也是绿茶),绿茶可以降低胆固醇,减少心血管疾病,据说还可防癌。

如果,你的普洱茶是熟茶,可以在每天晚饭后喝一些,尤其是吃的过油过饱之后,帮助消化,润肠非常好,喝过第二天就见效果。如果普洱是生茶,对于有睡眠困难的人,还是白天喝吧。

祝你健康!

三、普洱茶和绿茶可以一起喝吗

在性味上是可以一起喝的,没有什么冲突,但是喝茶讲究味醇,如果普洱茶和绿茶搭配一起喝,会破坏茶叶本身应有的鲜爽味,浪费了好茶,因此建议还是分开喝。

我认为可以,但是最好不要,因椴枋怯泻艽笾v究的,不同N的茶最好不要混在一起喝,@蛹雌凡怀霾栉叮掷速M了茶!

您好!最好不要一起喝,可以先喝了普洱茶,再喝绿茶。

应该可以!我是喝了段时间绿茶,现在在喝普洱!

一般来说,春季宜喝花茶,花可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤感染等。 好处不同 你还可以按需选茶 除了单纯根据热体或者寒体来选择茶种之外,你还可以根据自身更为具体的体质情况来喝茶。 排毒去辐射――菊花茶 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊花具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。 茶的特殊效用 降血脂――苦丁茶和普洱茶 由于凉性偏重,苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能,而且普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。

四、一天要喝多少cc的绿茶、乌龙茶、普洱茶最宜减肥?

普洱茶除了能消除自由基外,其显著的降脂降压的功效已得到法国、日本等国科研工作者的研究证明。如果您想用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量须足够。您不妨依照以下方法试一个月:

早餐:

1.起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;

2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。

口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

午餐:

1.大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;

2.午饭正常食量;

3.饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;

口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

晚餐:

1.与平时饭量一致;

2.饭后半小时,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;晚间可以300cc沸水冲泡

注意事项:

1.一日三餐要定量、准时。禁用宵夜;

2.喝普洱茶后会较快感到饥饿,切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。

3.普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,调剂口味,美容养颜,还可加哈蜜瓜等水果,饮来别有风味。

3.坚持适量运动,有益身心健康。

实际上普洱是山茶科的植物普洱叶,苦涩寒,功用是消肉食,泻热,解毒,等,能解油腻牛羊毒,逐痰下气,刮肠通泻,禁忌是虚人禁用。

普洱茶的功效禁忌都和绿茶类似,不过你们可以发现不同的是更为苦寒,消肉食,解腻,通泻效果更好,但是更为苦寒,也更为伤人,所以禁忌是虚人禁用,就是根本不可以吃,的和茶一样,多吃了都伤脾胃,导致脾胃虚寒。

所以有些人喝了通便,乃至有脂肪泻,而有些人反而便秘,就是虚寒便秘.下面再讲肥胖的中医的理论,首先说明的这个是肥胖症,不是一般减肥,

中医认为肥胖的病因有一种脾湿痰饮的说法,意思不是水多的意思,不是说用普洱茶泻了就水少了,就不湿了,肥胖的痰,和化食消痰的痰也是不一样的。

有人说喝普洱茶能减肥,而且很健康,因为它是茶,不是中药,是这样的吗?

茶当然是一味中药,中医有药食同源,就是说有些食物也是药物,茶是平常生活中食一种饮料,但是在中医里也是药物,因为是饮料,所以性味平和一点,可以每天吃,但是也有饮用注意喝宜忌,

普洱茶其实根本没有减肥的作用,不过有降血脂的作用,但是能降血里脂肪,不等于能减肥,这个是完全不同的概念,血脂是游离的脂肪,而脂肪组织是非常稳定的,只有一些激素激活特别的脂解酶才能开始进行脂肪动员。

有实验证明普洱茶能降血脂,但是权威的科研机构从来没有说能减肥,但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度,这个是有证明的,但是这个和减肥也是两回事.

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