由于全球变暖，今年全国天气特别热，有部分省市气温达到37-40度，对于上班族，尤其在外边作业的工程队、幕墙和外装行业、清洁工等，都是一个非常严峻的考验。
由于天气炎热，体弱多病，血压高，血压低、心脏不好的人，特别容易中暑。怎样预防呢？
1.合理的作业时间调整，在炎热的夏天，尽量不要在上午10点后，下午3点前，出门，如果必须出门，一定要擦防晒霜，打遮阳伞、带遮阳帽，临出门前，喝一大杯水，补充水分，防止出汗脱水。工程队要调整作业时间，早上3点半-4点上工地，中午11点半吃饭，睡午觉，下午3点-4点以后工作。
2.工人作业，尽量要穿宽松透气的工作服，能有效的预防中暑，补充水分，以淡盐水为主，及时补充水分，能有效的预防由于出汗多造成的脱水。多吃水果，如：西瓜
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