70后的人生感悟不易？
70后的人，出生在上世纪70年代，成长在物资匮乏的年代，长大以后，白手起家，苦苦撑起一个家庭，熬过了一年又一年，连喘气的机会都没有。
时光荏苒，岁月留痕。不知不觉，70后的人，也变老了，有的人已经五十多岁了。
看着头上的一撮白发，脸上的皱纹，真的很心疼自己。可是，70后的我们，依旧处于上有老下有小的人生状态，肩上的担子还不能放下来。
很多人都在期盼退休，但是到底什么时候才能退休，现在还说不准；有的人，连退休金都没有准备好，存款也没有，越老越迷茫。
渐渐变老的70后，是最苦的一代人吗？是不是最苦的人，也只能冷暖自知，并没有人和你真正感同身受。
02
70后是最苦的一代人，就像黄连一样苦。
70后的苦，似乎是与生俱来的，从出生的那一天开始，苦难就来临了。
我的母亲常常说：“生你的时候，家里连米都没有。为了补充营养，每天吃腌菜汤，汤里偶尔会放一些河里的小鱼。”
一两条小鱼和一些腌菜，汇聚成一锅汤，这怎么就成为了营养品？我不敢想象。
我家在南方的一个大山沟，村庄在半山腰，村里人靠种地为生，都很穷。
小时候，家里常常断了炊烟。到了青黄不接的日子，家里就没有米了，只能靠南瓜和红薯充饥。
在我六七岁的时候，开始帮助父母干农活。割猪草、砍柴、喂猪、放牛、插秧、割稻子......这些农活，我都要去做。
在双抢的时候，累得腰都直不起来，太阳火辣辣的，晒得头皮发烫。当月亮升起的时候，我们还在稻田里劳动，真正成为了“星光下的赶路人”。
读书的时候，父母常常说：“你要是读书不努力，下个学期就别读了。”
那些年，一边读书一边劳动，但是我们依旧不能放弃读书的梦想。在当时，读书是跳出农门的捷径，是改变命运的唯一途径。
我们成年了，生活的压力一下子就落在了肩膀上。“穷人的孩子早当家”，在我们身上体现得特别明显。
靠自己一双手，努力劳动、赚钱，然后想办法在城里买房子，改变下一代人的生活条件。
现在，父母变老了，但是父母多半没有养老金，也没有存款，养老的任务，让我们苦不堪言，但是不能在父母面前说出来。
相对于“80后”、“90后”、“00后”，我们真的是命苦的人。
03
70后的我们，学会了苦中作乐。
俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”
你曾经吃过的苦，就是后来的福气；你能够吃多少苦，就能够成就多大的事业；你能够扛住苦，就能够成就更强大的自己。
苦的对立面是“甜”；祸的对立面是“福”。任何的苦难，都是可以转换的，关键是你要有吃苦和改变命运的能力。
小时候，我们常常在村口的空地上做游戏，跳皮筋、攻城、打弹珠、跳马、堆城堡......我们玩得不亦乐乎。
每一个季节，都有不一样的快乐。
春天看田野里的花，在山坡上寻找茶油树，寻找树上的“茶耳、茶包”。在树林里，还能找到蘑菇。
夏天，可以去游泳，还能趁机会找到横着走的螃蟹。运气好的话，能够捉到小鱼，还能够找到精美的小石头。
河里，有一些白色的小石头，如果使劲碰撞的话，会冒出火星。我们把这样的石头，叫做“打火石”。
秋天，山里的野果熟透了，味道很鲜美，吃一口，唇齿留香。直到现在，我们还能够想起野果的味道，在城里看到有卖野果的人，都会把我们带到童年的时光。
冬天可以打雪仗，捉麻雀，到田埂上挖老鼠。
长大了，我们也有快乐。苦日子，慢慢熬，就过去了。曾经，家里吃饭穿衣都是问题，现在吃饱穿暖，都不是问题了。不管哪一天，都像过年一样。
作为父母，看着孩子慢慢长大，也是幸福的。孩子长大了，家庭就有希望了。
04
70后的我们，不容易，不简单。
忽而回头，一路走来，我们真的不简单。
打工的人，远离家乡，在工厂里没日没夜地干活，也不知道哪一天才能结束漂泊的生活。
在体制内上班的人，慢慢就到了“天花板”了，没有竞争的 优势，只能默默工作。不管有没有升职加薪的机会，都要接受工作的安排。
做家务的小技巧盘点！掌握这些方法让你生活更轻松
对很多人来说，做家务活是比较辛苦的，但如果能够掌握一些小技巧，能轻松很多。这里给大家总结一些做家务的妙招和小技巧，希望能帮到大家。
15个做家务小技巧
1. 用报纸抹窗：平常用湿布抹窗，会在玻璃上留下纤维，这个问题可用报纸解决。先在玻璃表面喷上清洁剂，再把报纸揉成球，在窗子上擦拭，比用湿布抹得更干净明亮。
2. 牙膏可以擦亮银器：银器搁久了会氧化变色，用抹布沾一些牙膏，轻轻的抹银器，牙膏中的「氟」有去氧化的功效，细微颗粒则可以磨走表面好运轮污垢。如果是小件的银饰，可以用旧牙刷来清理。
3. 茶包去食具油污：茶叶有吸油作用，沏完的茶包留一下，洗碗时拿来抹食具，可去掉不少油迹。省下不少清洁剂用量。
4. 茶籽粉洗碗：清洁剂大多有化学成分，既不环保，也伤害皮肤。试试改用茶籽粉，它是天然去污剂，在一盘温水里加入4-5茶匙，稍为泡一下碗碟，便可以擦走油污，茶油更可以滋润皮肤。茶籽粉价格非常便宜，在一般有机用品店便可找到。
5. 橙皮是雪柜清新剧：雪柜用久了，雪味混杂着不同的食物气味，总不是好闻的味道。只要把橙皮放在雪柜里，便可吸走这些味道。
6. 抽湿机的水不浪费：每逢潮湿天气，抽湿机开动几小时，已经抽到一大桶水。那些水其实很干净，用来拖地p浇花p洗抹布也行。
7. 蒜头除虫法：选些干身的蒜头，用布包起来放米缸，可以预防「壳牛」。另外把蒜头切碎，友信加水榨汁，浇在花泥里可除蚊虫。
8. 洗米水洗瓶子：洗米水有很强的去污力，倒在瓶子里，盖紧后轻轻摇动，再以清水洗净即可。对于瓶身高p瓶口窄的瓶子，尤其适用这个方法。
9. 煎锅烤面包：用小火把煎锅烘热，放下面包，便能烤成脆脆的多士。
10. 用米来防止盐变潮湿：盐受潮就会结成块，在盐樽里放一小把米，米可以吸湿，炒过的效果更佳。
11. 盐巴快速解冻：冰鲜的肉类，可以用淡盐水来浸泡，这样可以加快解冻速度。
12. 去除衣服上的笔迹：衣服被塬子笔或色笔涂污，在痕迹上涂一点牛油与洗衣粉，轻轻搓揉，便可以洗去污迹。
13. 牙膏清洗杯子的茶啡迹：杯子用久了，沾上的茶或咖啡污渍洗不掉，试试涂些牙膏，再用抹布擦拭就行。
14. 柠檬漂白：在热水里放几片柠檬，用来浸泡白衣服，能够有漂白效果。
15. 报纸吸湿除鞋臭：把报纸揉成团，塞在鞋子里，一则可以吸湿气，二则可以除鞋臭，更可以帮鞋子定形，不会挤扁。
做家务的技巧
1.木质的滑道在使用一段时间后就会发“涩”，如果发生这种情况悄瞎可以在挂窗帘的木棍上缠一层铝箔片，就会滑动自如，不受阻碍了。
2.若不小心把生鸡蛋掉在地板上，不能急于清理，不然会越忙越乱，可以在蛋液沾污处撒上一些食盐，过15分钟～20分钟后再打扫，就能轻而易举地扫除干净。
3.不小心打碎白炽灯泡是件让人头疼的事，最麻烦的就是灯头不易取下来，这时可先将电门关掉，然后用海绵橡皮球或大个儿马铃薯塞进碎泡中旋转，灯头即可转出。
4.房间充满烟气时，可用毛巾浸上稀释了的食醋，并在房间里挥动，其效果不亚于空气调节器的作用。用拖把拖厨房的地面时，也可在拖把上倒一点儿醋。醋的作用相当于清洁剂，有助于去掉地面上的油垢。
5.在一天之内要去掉室内的油漆味，可在室内放一盘阿莫尼亚水或一盘醋。如有洋葱，也可以将其切片泡入装水的碗里，放在房间内。
6.如果因事要离家几日，又无别人代为浇花时，可用棉花捻成心儿，在水中浸足水分后，一端放入水罐中，另一端放进花盆里，能使花盆在数日内保持湿润。