1. 普洱茶什么时间喝可以减肥
平时要注意喝普洱茶的时间。普洱茶宜在饭后2小时喝，不仅不影响营养物质的吸收，还有助于减肥降脂。
这是因为，不同成分的食物在胃里的排空时间是不同的，碳水化合物最快，约为1个小时;蛋白质其次，约2个小时;脂肪最慢，约为3～4个小时。
在饭后2小时喝普洱茶，有助于加速胃排空的速度，使得脂肪没有太多的时间被吸收就排到了结肠，而结肠是无法吸收脂肪的，从而起到降脂目的。
2. 什么时候喝普洱茶减肥
早上喝普洱茶 早上,经过一晚上的睡眠,人体消耗了大量水分。此时,喝一盏淡茶水不但可以快速补充身体所需的水分,还可以清理肠胃、降低血压等等,对健康是十分有益的。 早上宜喝红茶,因为红茶可促进体内的血液循环,还能祛除体内的寒气,让大脑的供血充足。当然,也可加入牛奶饮用。 早上饮茶需要注意两点: 一是一定要吃完早餐之后饮用; 二是一定不能喝浓茶,尽量的淡一些。
下午喝普洱茶 我们经常听到的一个词是“下午茶”。这说明下午喝茶是公认的“好时间”。下午喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、能够有效的预防感冒。 下午宜喝绿茶或青茶,因为一般而言,人体在此时肝火旺盛,而绿茶或青茶可以缓解此症状。青茶和绿茶,可以清肝胆热、可以降脂减肥,防止心脑血管疾病、防癌、抗癌、抗辐射等等,最关键的,青茶和绿茶中的茶多酚也是最为丰富的,抗氧化和消炎的功效很明显。
晚上喝普洱茶 有许多人对晚上喝茶有误解,说晚上喝茶对身体不好,还会导致失眠。其实并不是的,晚上8:30左右是人体免疫系统最活跃的时间,此时如果可以喝上一泡熟普,不但不会影响睡眠,而且对于修补和恢复免疫系统,再造细胞等有很好的作用。 当然,晚上喝茶也要注意两点: 一是不要饮浓茶,喝淡一点的; 二是要适量喝,不要过量。
3. 喝普洱茶什么时候喝可以减肥
每天早上起来是不建议空腹喝普洱茶的。而且不光是普洱茶任何茶都不建议空腹喝，空腹喝茶很伤胃的。如果非要喝点什么的话，建议空腹喝杯淡盐水，或白开水都比茶叶对身体好，而且促进身体的新陈代新，清里肠道，促进肠胃蠕动，补充水分，还有利于减肥的。
4. 普洱茶喝多长时间就可以减肥
饭后半小时喝茶最好，普洱茶可以帮助稍胖的人起到保持与瘦身的效果。但是要长期的去坚持才会有明显的效果，但对于想快速减肥的还是要靠节食。普洱生茶降脂效果好，熟茶则是养胃更佳。
5. 什么时候喝普洱茶减肥效果最好
1.胎菊什么时候喝都可以，能够帮助清热解毒，疏肝明目，同时还能达到降火消暑的作用。
不过喝胎菊性寒，不要泡的太浓，也不要隔夜喝，脾胃虚弱的患者不适合。
2.熟普洱，因为经过渥堆发酵，不同阶段的普洱熟茶会呈现不一样的品质特点，口感滋味都会发生变化。压制好储存至十年以上是熟普洱最适合的品饮时期。
因普洱茶分熟茶和生茶，日常饮用，普洱熟茶一般没有什么禁忌，不过最好是饭后，尤其是午后。最好不要空腹，易失眠的晚上最好别喝。不仅不影响营养物质吸收，还有助于减肥降脂