1. 普洱茶脾虚月干火旺的人能喝吗
普洱因其独特的抗衰老、降三高、防癌等功效而备受茶友喜爱,特别是中老年人。以下搭配的六款普洱花茶,可以更好地发挥普洱的功效。
玫瑰普洱茶
制法:熟普洱茶3克,玫瑰花3克。将普洱倾入茶杯,滚水洗茶后放入玫瑰花;再注入滚水,泡出玫瑰花香即可饮用。
功效:玫瑰能疏解胸闷气烦,其茶适用于夏日或肝火旺盛、易怒等症状。
山楂普洱茶
制法:适量山楂、熟普洱茶,以3:1的比例放入茶壶中,再一起冲泡,味道酸甜可口。
功效:山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。若出现消化不良,也可以用山楂大米煮粥食用,也可起到助消化、抗癌的作用。
蜂蜜普洱茶
制法:熟普洱茶3克,适量蜂蜜。普洱茶入杯中,滚水冲泡;待茶冷却到50摄氏度到60摄氏度,根据个人口味调入蜂蜜。
功效:普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用,熟普温和的茶性及养护作用可减轻蜂蜜对寒性肠胃的刺激,长期饮用还可以预防感冒。
菊花普洱茶
制法:熟普洱茶3克,菊花2.5克。将菊花与普洱倾入茶杯,将滚水注入,盖紧杯盖。约2分钟后掀盖,菊花香味四溢。
功效:清脂,去油腻,可达到减肥功效。
枸杞普洱茶
制法:熟普洱茶3克,枸杞3到5克,红枣3到4粒。将茶倾入茶杯,以开水冲泡服用。
功效:劳累或熬夜后饮用,可安神、理气、明目。
陈皮枸杞普洱茶
制法:熟普洱茶3克,枸杞6到7克,陈皮少许。将茶倾入茶杯,滚水洗茶后放入陈皮、枸杞,再注入滚水加盖焖泡2分钟即可饮用。
功效:陈皮可改善胃弱及消化不良,枸杞补充体虚、改善视力。此茶是适宜老年人饮用,有清肠、助代谢、防老化的功效。以上回答来自 只见普洱
2. 肝火旺盛可以喝熟普洱茶吗
1、早上喝茶,经过了一整个晚上的休息之后,人体消耗了大量的水分,血液的浓度变大,喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分,清理肠胃,还可以降低血压,稀释血液,有益健康,对便秘也能起到预防和治疗的作用。
但是注意,早上喝茶时一定不要喝浓茶,比日常喝茶时要淡一些。
早上喝红茶较好,因为红茶可促进体内的血液循环,同时还能祛除体内的寒气,让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶,也可以加入牛奶一起饮用。
需要注意的是,早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用,因为茶叶中含有咖啡因,空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因,导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。
2、下午3:00左右喝茶,在这个时间喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、还能防止感冒,此时喝茶是一天中最重要的,俗称下午茶,现中国茶界称为:申时茶。
对一些“三高”人群来说,如果坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。
我们建议午后最后喝青茶(乌龙茶)或者是绿茶,一般情况下人体在中午时分肝火旺盛,喝绿茶或者是青茶可以缓解这一症状。
青茶例如铁观音性(清香型)干凉,入肝经,可以清肝胆热,化解肝脏的毒素,而且茶叶中含有丰富的维生素E,具有抵抗衰老的功效。
绿茶则入肾经,有利水去浊,排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的,抗氧化和消炎的功效很明显。
3、晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解,怕影响睡觉,其实不然,这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,如果能喝上一泡茶,人体会很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等。
但千万不要喝绿茶或清香型铁观音,因为绿茶是不发酵茶,对人体有一定的刺激,清香型铁观音性近绿茶。还有未发酵的白茶、生普洱都不应该喝。
应该选择喝黑茶或熟普洱、陈年铁观音、老白茶、六堡茶、茯砖。这些茶叶性致温纯,不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝全发酵类的茶可帮助分解积聚的脂肪,既暖胃又帮助消化。
如果能坚持每天在这三个时间,喝上三泡清茶,不但能使自己身体健康,还能在工作生活中保持平静的、良好的心态。
3. 火气旺的人喝什么茶
容易上火的人喝大麦茶、菊花茶、绿茶、柚子茶好。上火的原因很多,日常生活中通过调节饮食习惯,以及调节饮食的种类,可以很好减轻上火。喝茶水无法达到疗效的时候,建议合理的应用中药的方式来进行治疗。
4. 肝火旺的人能喝普洱茶吗
早上喝普洱茶 早上,经过一晚上的睡眠,人体消耗了大量水分。此时,喝一盏淡茶水不但可以快速补充身体所需的水分,还可以清理肠胃、降低血压等等,对健康是十分有益的。 早上宜喝红茶,因为红茶可促进体内的血液循环,还能祛除体内的寒气,让大脑的供血充足。当然,也可加入牛奶饮用。 早上饮茶需要注意两点: 一是一定要吃完早餐之后饮用; 二是一定不能喝浓茶,尽量的淡一些。
下午喝普洱茶 我们经常听到的一个词是“下午茶”。这说明下午喝茶是公认的“好时间”。下午喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、能够有效的预防感冒。 下午宜喝绿茶或青茶,因为一般而言,人体在此时肝火旺盛,而绿茶或青茶可以缓解此症状。青茶和绿茶,可以清肝胆热、可以降脂减肥,防止心脑血管疾病、防癌、抗癌、抗辐射等等,最关键的,青茶和绿茶中的茶多酚也是最为丰富的,抗氧化和消炎的功效很明显。
晚上喝普洱茶 有许多人对晚上喝茶有误解,说晚上喝茶对身体不好,还会导致失眠。其实并不是的,晚上8:30左右是人体免疫系统最活跃的时间,此时如果可以喝上一泡熟普,不但不会影响睡眠,而且对于修补和恢复免疫系统,再造细胞等有很好的作用。 当然,晚上喝茶也要注意两点: 一是不要饮浓茶,喝淡一点的; 二是要适量喝,不要过量。
5. 阴虚火旺湿气重喝什么茶
服用健脾养阴的药物进行调理。阴虚火旺,常伴有五心烦热、潮热、盗汗、口干咽干等症状,以及肢体疲劳、疲劳、沉重等潮湿症状。不仅要滋补肝肾,还要健脾祛湿,也可与足三里灸结合使用,中脘能很好地调节脾胃功能,辛辣伤阴的食物不宜食用。