养生茶冲泡方法？

养生茶是在绿茶中加入多种中药材，具有养生保健之功效。首先将袋装茶放入杯中，然后加入约300ml的热水，浸泡2--3分钟后即可饮用。

养生茶一天喝几次？

一天三杯养生茶，2113第一杯早茶，早饭后9点~10点喝，提神、抗疲劳，早5261茶宜选花茶

第二杯午茶，在午饭或午4102觉后的1点~3点喝最好。午茶可适当浓一些，绿茶具有抗氧化等保健功1653能，最为合适。专

第三杯晚茶，晚饭后6点~属7点喝，红茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的首选。