茶可以提神吗？

一、茶可以提神吗？

当然可以，喝一杯茶，精神百倍

二、喝茶为何能提神?

因为茶叶中所含生物碱主要为咖啡碱，咖啡碱的主要功能有三项：①兴奋衰竭的呼吸中枢和血管运动中枢，是苏醒成分；②对抗抑郁，兴奋精神，是大脑兴奋成分；③对大脑皮质有选择的兴奋作用，能消除瞌睡，振奋精神。此外，咖啡碱能缓解酒精、烟碱、吗啡等的麻醉和中毒。茶叶中含量约为2％～4％，冲泡时，有80％以上能溶于热水。喝茶时，茶汤中的咖啡碱能进入人体，具有兴奋中枢神经的作用，因而可消除疲劳，提高思维能力，咖啡碱还具有利尿、解痉、强心等多种功效。如饮酒后，喝上一杯好茶，通过利尿作用，可加速酒精的排出。但是喝茶要根据个人体质而定，人的体质不同，对茶的反映也不同。如易失眠者下午起不宜再喝茶。健康人临睡前一般不宜喝浓茶，以免影响睡眠，但也有个别人反而有“茶后睡意香”的情况。

三、茶有提神作用吗

有的,多喝了熬夜不大会打瞌睡.

四、喝茶能否起到提神的作用 ？？？如果不能、那喝些什么能提神呢？

各人体质不一样，对有的东西有排斥作用

有人喝一口茶就精神的很，有人喝一杯茶都能睡的着，根据自己体质选择饮料吧

五、喝茶有提神的作用吗？

喝茶在通常情况下可以提神,但喝茶对人身体没有好处,所以建议按时作息,不要经常熬夜,更不要用喝茶的方法来提神.