茶叶有什么作用

1、美容护肤：茶叶中含有的茶多酚能将人体内含有的黑色素吸附后再排出体外。

2、消炎抑菌：茶多酚有较强的收敛作用，对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制和杀灭作用，有消炎、止泻的疗效。

3、防辐射伤害：茶叶中含有较高的茶多酚、咖啡碱和维生素C，都有防辐射的作用。

4、防癌抗癌：茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症有一定的预防功效

5、防暑降温：茶汤中的化学成分与口中唾液发生了化学反应，使口腔得以滋润，产生清凉的感觉。

6、预防糖尿病：茶多糖对糖尿病有一定的预防与治疗作用。

7、帮助消化：茶叶中的咖啡碱和儿茶素可改善胃肠功能，有助消化的作为用。

8、防治龋齿：饮茶就如同使用含氟牙膏刷牙，对于龋齿有明显的防治功能。

9、醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋性，另外，茶叶有缓解晕车晕船的作用。

10、利尿解乏：茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾小球的滤过率，减少有害物质在肾脏中滞留过久。

11、护发明目：茶叶含有一定的茶皂素，具有很好的洗涤效果，可以起到护发作用。