南非叶泡水喝新鲜的还是干的好？

喝干的好

1、南非叶洗干净后摺叠成一小团即入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味；不过只要掌握舌头味觉的分布，著适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。

2.晒干南非叶，当茶泡来喝，老少皆宜。

3.拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。

生吃南非叶时，建议叶子在摘下来五分钟内吃下，防止抗氧化剂缓慢流失。

新鲜的是新鲜的成份和味道，功效和作用也不尽相同，干的失去水份，它的微量元素有所改变，你适宜喝什么品种，并不是干鲜好坏，适宜是最佳选择。

干的好。因为新鲜的有水份，泡水后有树叶的味道。干的蒸发完泡水后，可以吸收叶子的精华，泡的茶颜色更好看，味道更浓郁。

南非叶泡水喝干的好，比新鲜的更能禁泡时间延长。

南非叶泡水喝，新鲜的也是好的，新鲜的液里边含有很多的汁水，可能还有一些微微有对人体有利的成分，所以泡新鲜的时候能得到更多的营养