搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：
①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。
②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。
③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。
④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。
⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。
⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。
⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。
⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。
⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。
有中医吗关于花草茶的问题
先说一下这些花草茶的性味功效。
康乃馨花：性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。 康乃馨具有滋阴补肾，调养气血，润肤乌发，强壮元气，调节内分泌等功效。
百合：性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效。
菊花：味辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。菊花性凉，气虚胃寒、食少泄泻者慎服。能散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
荷叶：味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
陈皮：性温；味辛、苦；归脾、肺经。具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。
玫瑰茄：味酸，性平。有清凉降火、生津止渴的功效。
甜菊叶：味甘，性凉。由于热量低、易溶于水或酒精，也具耐热性，可谓无热量之代糖产品，是糖尿病患者的饮食或瘦身食品常用的甘味料。一般建议取3—4片冲泡。
桃花：味苦，性平。泻下通便，利水消肿。用于水肿，腹水，便秘。
甘草片：性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。
回答一：哺乳期，母亲吃的任何东西对会在两到四个小时内在体内达到峰值，也就是说奶水里也会这些药物成分，所以一般情况下是不建议哺乳期的母亲，乱服用一些药物和饮料的，以免影响婴儿。
回答二：缺血脾虚，建议用 ：陈皮，大枣泡水，加蜂蜜饮用，健脾益气，润肠通便。
回答三：关节炎患者在饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。花草茶中避免味酸的，以及寒性药物。
回答四：花草茶的搭配一般不超过三种，五六种，甚至十几种的花草茶搭配不亚于开方喝药了，要慎重。
总和以上情况，建议哺乳期那不要乱喝茶，哺乳期结束后，可根据自身情况，喝红枣陈皮蜂蜜茶，或是甜菊荷叶茶。
个人建议，仅供参考。