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用茶叶煲鸡汤好喝吗(茶鸡汤怎么炖好喝又营养价值)

来源:www.nbmjn.com   时间:2022-12-03 16:44   点击:281  编辑:admin   手机版

1. 茶鸡汤怎么炖好喝又营养价值

1,煲汤最重要的是原汁原味,不要随意添加调味品。

以肉汤为例,在煲汤之前,最好先将肉用开水清煮一遍,去掉肉腥味,最下锅文火慢炖,在汤炖好之后,再放入盐,姜,葱段之类的物品,并加入青菜润色,最后出锅时再添加香菜之类,以保味道清新。

2,关键是做法,一个是加姜和葱很重要,煲汤不爆锅的,直接加水煲 别的地方我不知道! 鸡皮我是去掉的,觉得不大健康 然后就是用大火先煮一遍,把水倒掉 再加足凉水,而且中间不能添水,一次加足 烧开后,小火,只要微微开就可以了,这时候可以加香姑 党参,枸杞,红枣等,煲1,5到2个小时即可,这边的鸡都很嫩 所以不需要很长时间!千万不要鸡精和味素的东东,而且盐也是最后放,少放吧 我喜欢用陶钵煲,不用太长的时间,煲出来的汤又香又浓,鸡肉也嫩;汤里加少许当归,加太多味药会掩盖掉鸡的原味,药香会盖过鸡肉香的;汤煲开一段时间后按个人口味加盐再焖10分钟,太早加鸡肉口感不好,起锅时加咸味渗不到肉里。

大概就这样,主要还是靠经验,多煲两次就能煲出好汤来…… 其实也是看个人的口味了。

配料:鸡、瘦肉、红枣、党参,枸杞、姜、葱。

调料:姜切碎用少量油炸一下,然后放入葱碎和盐。 把整只鸡洗好后备用,煲内放入清水、红枣、党参,枸杞、一小块瘦肉一起煲。等水开之后放入鸡,二十分钟后把鸡拿出来,凉了以后便可切块占调料食用。 汤可再多煲一个种,调味即可。

宰杀过的老母鸡用啤酒淹制30分钟。沙锅放清水,加适量的盐、生姜、小香葱。放入斩成块的鸡块。大火烧开,撇去浮沫。改用小火,煲2个小时。保你汤靓味美,正宗地道。记住要用1年以上的材鸡,不能用品种鸡。

若有条件,用木炭煨出来的鸡汤味道更加美好。

你要吃香的,就必须在香料上下功夫:香菜,小葱,桂皮,葵香(八角),每样适量,切记,(香菜,小葱)这两样在最后一分钟放下去。 沙锅炖鸡 1.在选料上,如果是整鸡入馔,如做清蒸鸡、沙锅鸡时,最好选用当年孵养的母鸡,其重量1250克左右。斩件入馔的话,例如做软炸鸡、草菇鸡片和炒土鸡时,最好选用鸡脯肉或鸡牙子——鸡里脊。

2.在原料的加工上,整鸡入馔要将鸡先在沸水中焯一下,以去污血和腥气。鸡肉入馔时要分别以菜品辅之,保证鸡肉鲜嫩和减少营养损失。

3.在调料的使用上,讲究不用味料,做出来的鸡味道照样鲜美。

例如做清蒸鸡时要放一小块桂皮。为了更好体现鸡的原味,桂皮下锅前先用水洗一下。

做沙锅鸡时要在锅里放口蘑,以增加沙锅鸡的鲜美滋味。

4.在火候的掌握上,一要用好文、武火,二要掌握好油温。做沙锅鸡时要先用旺火煮,后用文火煨,煨时要注意不要糊锅。

做软炸鸡时要用七八成热的油炸鸡片,做芙蓉鸡时则要在油三四成热时下鸡片。

1.首先要选稍稍壮一些的一年的新草鸡(品种好的鸡有一种自然香);

2.洗好后用开水汆一下,再用热水煮;

3.最好用耐高温的煲煮,电饭锅也可以,一定要用热水煮(开水汆过的鸡不能用冷水,否则蛋白质经过冷水一激会煮不酥、当然也就不香和不鲜了); 4.加花菇能增加香味,当然葱姜必不可少; 5.加黄酒或啤酒都可以,你认为哪个香就加哪个酒; 6.大火煮沸后用小火慢慢炖,电饭煲保温的火可能不够,可以隔一些时间按一下加热,滚了就按保温; 7.盐要少放、晚放。 这样做也许能达到你的要求:电饭煲煮、又要最香。 怎样煲汤更得味 古人云:三分食,七分饮。特别是到了夏天,因天气炎热,人的食欲减退,因此人们在这样的季节里都要常做些汤来喝。怎样才能做出味美可口的汤呢?现将我的一些经验推荐给大家。 鸡肉汤 鲜鸡沸水下锅,腌鸡温水下锅、冻鸡冷水下锅,水沸后去沫,文火再煲,使鸡肉中的香味最大限度地释放出来。也可加入一些配料,如粉丝、海带之类。此汤香浓汁醇。 原料要选择一年左右的鸡.用旺火将水烧开把鸡汆一下,好去掉一些腥味.捞出鸡块.再电饭锅中加水烧开放入鸡块,小火慢炖.水要掌握好,大约20分钟,就好了.当然了要根具实际情况可适量延长一些时间.最后5分钟出锅前放入适量葱姜和盐.在炖时也可放入少许花椒粒.出锅后放少许香菜这个根具自己的喜好而定, 药膳就另当别论了,各种东西不过量,不要将鸡汤本味压住. 鸡皮去掉的, 然后就是用大火先煮一遍,把水倒掉 再加足凉水,而且中间不能添水,一次加足 烧开后,小火,只要微微开就可以了,这时候可以加香姑 党参,枸杞,红枣等,煲1,5到2个小时即可,这边的鸡都很嫩 所以不需要很长时间!不要鸡精和味素,而且盐也是最后放,少放吧 不放盐,只喝鲜味!好极了!!! 选用一年生母土鸡一只,拔毛洗净。用砂罐一只盛水至三分之二处,烧开下鸡和生姜,再次烧开后,弄掉浮沫,转至微火(最好用封上火的煤炉),熬煮四小时以上,中间不要加水。 鸡汤的煲法:先加少许油到锅里,烧烫后倒入鸡块和盐爆炒至八分熟,在加入一定数量的水和生姜,烧开,在倒入砂锅煲十五分钟,然后加入料酒和味精及小葱拌匀即可食用。 最重要的是选鸡的方面,一定要选择草鸡最好是童子鸡!!!褒汤时加点金华火腿!!枸杞!!在放点扁尖笋!!用小火褒!!褒的过程中不要加水以保持汤的原汁原味!!这是我家阿姨告诉我的!!我家阿姨褒出来的鸡汤超级好喝!!! 电饭锅香菇鸡汤 这道香菇鸡汤有两种吃法:配饭或加入面条变成香汤面。用电饭锅煮简单省时又好吃。 材料:带骨的鸡肉为隹、香菇四、五朵、红萝卜两条。 作法:1.鸡肉去皮去脂肪洗净,放入内锅,盛水盖满鸡块。 2.香菇洗净泡发,红萝卜洗净去皮切丁,放入内锅中。 3.外锅盛水三刻度。电锅开关跳起十至十五分钟即可打开锅盖,大快朵颐了! 注意: 鲜鸡沸水下锅,腌鸡温水下锅、冻鸡冷水下锅,水沸后去沫,文火再煲,使鸡肉中的香味最大限度地释放出来。也可加入一些配料,如粉丝、海带之类。此汤香浓汁醇。 海南椰鸡汤 椰子肉、椰汁可驱蛔虫、蛲虫;核桃仁健脑;鸡肉营养丰富。小儿受寄生虫的危害,可吃此汤,驱虫健身。 原料: 椰子1只,鸡1只(约重600克),姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,清水约用1500克,盐少许。 制作: 1、鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;椰子取汁,椰肉切块。 2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、椰汁与椰肉同放10碗滚开水中,加姜片,用猛火滚起后,改用文火煲3小时,加盐调味即成。 特点: 香甜适口,椰味清香浓郁。 加新鲜香菇,加点醋在汤里,盐在起锅时放,放少许拍散的蒜米、姜丝去腥。 我也是用电饭锅的,我口味重,但是电饭锅没有办法煸调料,就多准备葱段,姜片,喜欢辣的放些红辣椒,然后和鸡一起放入汤中,煲出香味以后加入盐和料酒(适量) 即可!! 要用砂锅,小火偎,加点生姜和花椒,起锅后加盐和味精,其他的配料可根绝个人口味放. 每个人都是自己的顶级大厨,怎么褒汤,褒什么样子的汤,重要的是那份心境了:) 主要还是看鸡肉本身,最好选用三黄鸡。去内藏并洗干净后,原只放入汤料中煲至八成熟,接着切开小块,再用原只椰子装着,炖至刚刚熟即可。 第一步,买一只比较嫩的仔鸡(母的),第二步,将此鸡(全鸡)放入你的电饭锅内,加入冷水刚好淹过鸡背,放几片姜,就开始炖吧,汤开后15分钟,把鸡翻面继续炖15分钟,然后用一只筷子试一下是否耙了,然后放盐就吃吧 把鸡先过水煮一遍去掉多余的油脂,再加两片姜,再加一两银耳和六颗红枣,褒出来的汤包准鲜美,还很养颜呢! 一定要选用土鸡,加香菇,一个是加姜和葱很重要,煲汤不爆锅的,直接加水煲 煲法:土煲。首先清洗干静,然后在把所有的备料栽到鸡肚里面,并在面涂上一层黄泥浆,埋入土中。再烧火到一定的时间就可以了。 香香!!! 杂谈: 1、煲鸡汤要先去所有鸡皮、鸡翼尖、鸡尾及肥膏,才可煲出不肥腻的汤水。 2、煲鸡汤时,放入一小撮茶叶(最好是用纱布包扎);或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶汁,鸡汤会更清香。 3、通常情况下,煲鸡汤,只要在锅内放足够的水,然后放下整只的鸡在里面就可以了.如你的锅小,可以切开两半.开中火,等水开始滚时,就把浮起的沫子捞起倒掉.然后关小火,可加上其它的汤料.煲二到三小时后加盐调味 炖鸡汤,就要切成几件,再放炖盅内.加上要用的其他汤料,加足水,最好离盖子一个食指节的水量.用普通锅隔水炖要四到五小时,用压力锅,上气后,一小时.出锅后加盐调味. 4、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻。 食谱:蜜瓜螺头鸡汤 功用:在香港又被称之为爵士汤,据说是邵逸夫爵士最喜欢吃的养生汤。汤烧出来的正色是奶白色,很浓很白,女人喝最好,具有美容,滋润效果。 材料:蜜瓜半斤(注意,要挑白皮绿肉蜜瓜,生一点,不要太熟),新鲜海螺肉半斤(如果没有新鲜的,干的二两就够),老母鸡一斤。 辅料:生姜一小片。 做法:最好用传统的高深的瓦罐,如果没有,高深的不锈钢锅也行。先将水烧开(水量超过材料一倍),姜片、螺肉、鸡块放入,大火烧半小时,然后中火两小时,然后将切成小块的蜜瓜放入,再中火半小时即可,此时的汤水约为最初水量的一半到五分之二。最后根据口味放盐。 提示:新鲜海螺不容易清洗,外面有一层滑腻液体。用干生粉与螺肉拌匀,用水冲洗,就容易干净。 干的螺肉用温水泡1小时,再洗净待用;母鸡切快,6块。如果太肥的话,可去鸡皮;但不去皮最好,有鸡皮,汤香。 先切小块,再用热锅(要想美味,不投资咋行?)放少许油煎热(一定要热),放入鸡肉炒至水份全干、香气渐浓,入高压锅中火炖约10-15分钟(电饭锅中火炖约20-35分钟),冷却至能揭盖,开盖加适量盐、胡椒粉(不能少噢) 这样应该合你的口味 还记得80年以前的鸡肉味道吗? 那时候笼养鸡很少,大多为农村散养鸡(土鸡)。目前市场上能买到的大多为笼养鸡。 1、最好选用土鸡,这是味道好的前提条件。(实在买不到只有用笼养鸡啦) 2、调料不宜多加,多了反而破坏了鸡肉本身的味道。根据个人喜好,可以少量加一些滋补中药材。 3、煲汤时切记一定要在水开后用文火(小火),否则肉易老或柴。 4、我的经验,煲汤不宜使用细瓷砂锅,其他锅更不用说啦。 掌握了以上几点,你一定能煲出香气四溢的鸡汤。 用什么锅并不重要,只要掌握秘决. 秘决很简单,四条:一是选柴母鸡;二是汤沸去沫后加几片鲜姜(这是味鲜的关键);三是煮时锅盖不要盖严(这是去腥的关键);四是凉水煮鸡,若汤少了只能加热水不能加冷水(这是保证汤色清亮的关键) 记住,最后放盐. 找一只沙锅,将洗净的鸡斩大块,只用放入适量姜片、鲜香菇、竹勋、稍微放一点八角和花椒,大火煮沸转小火煨2小时,放入盐、葱、香菜加盖焖五分钟即可。 1.在炖鸡前,应先将鸡用开水煮一下,把水倒掉,再重新接净水煮. 2.加入姜,葱,花椒,大料,干辣椒,盐 用量以个人喜好而定. 3.大火将水烧开后即改成小火慢慢炖,越炖越香. 首先,你买的鸡必须是健康的草鸡,即农村家庭散养的土鸡。 第二,你必须将鸡干净利索地宰杀掉,并放尽它的血。 第三,将宰好的鸡冲洗干净,包括可以食用的内脏。 第四,准备好适量的葱姜,和鸡一起下锅(最好是陶制的沙锅),加少许料酒(千万不能放白酒),喜欢大补的人,可以随锅放进少量的人参,黄芪,枸杞等补品,不能多放。 第五,一次性注入冷的清水适量(看你想要多少汤了),注意不要放盐,一般是水得漫过鸡身。将锅置于灶上,点火。 第六,先开大火,将水煮沸,撇去水面的浮沫后,开小火,慢慢煨炖至肉酥(以筷子轻轻戳动肉内为好)。 第七,煨好的鸡汤中,根据各人的口味放入适量的盐。 这样煨出来的汤,神仙都要注足不前的。 是电饭煲的做法:在电饭煲内加一小碗酱油,半碗洒,适量沙糠.放入鸡,局至熟就可以了. 老鸡一只,清补凉一小包,姜片几块,果皮一块,糯米酒少许. 简简单单实效的做法: 鸡宰好斩成较大一些的块.用开水泡洗去血水.清补凉,姜,果皮用水洗一下和水一齐下煲,水滚后下酒改小火慢煲1个小时.鸡味香喷用盐调好味就好了. 既然是土匪,我们就来土匪的做法(电饭锅也不讲究了):土鸡一只,放入锅中,锅中水(冷水)加至把鸡淹没,插上电源,直到出香味,名为原味清香土鸡汤。不妨一试。

2. 用什么茶叶煲鸡汤好呢

芝麻杞子乌鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效:乌发食谱 壮腰健肾食谱 产后调理食谱 贫血食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮芝麻杞子乌鸡汤的制作材料: 主料:黑芝麻80克,乌骨鸡500克

辅料:枸杞子40克,枣(干)20克

调料:姜5克,盐3克教您芝麻杞子乌鸡汤怎么做,如何做芝麻杞子乌鸡汤才好吃 1. 黑芝麻放入铁镬,不加油,炒香,洗净。

2. 乌鸡洗净,去毛,去内脏。

3. 杞子洗净。

4. 生姜去皮洗净,切2片。

5. 红枣去核。

6. 将以上材料放入煲滚的水中。

7. 用中火煲3小时后以细盐调味,即可饮用。小帖士-健康提示:

1.黑芝麻可滋养肝肾,乌须发,润滑肠胃。

2.杞子可滚补肝肾,益精明目。

3.生姜和红枣可补益气血,调和营卫,加上具益阴,补而不燥作用的乌鸡,合煲成的汤水能滋补肝肾,乌须黑发,强壮身体,适合一家大小日常饮用。

4.常饮除可补益身体外,对有近视者,能有防上近视加深功能,而且汤水味道鲜美,兼收佐膳与食疗的功用。

小帖士-食物相克:

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

洋参山楂乌鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 高血压食谱

口味:咸鲜味 工艺:原炖洋参山楂乌鸡汤的制作材料: 主料:乌骨鸡1000克

辅料:西洋参10克,山楂10克

调料:大蒜(白皮)10克,姜5克,大葱10克,盐5克教您洋参山楂乌鸡汤怎么做,如何做洋参山楂乌鸡汤才好吃 1. 将西洋参洗净后切成片;

2. 山楂洗净后切成片;

3. 乌鸡宰杀后,去毛,内脏及爪并洗净;

4. 大蒜去皮后一切两半;

5. 姜切成片,葱切成段;

6. 将乌鸡置于炖锅内,中入西洋参、山楂、姜片、葱段,加入1500毫升清水;

7. 然将炖锅置武火上烧沸,撇去浮沫;

8. 再用文火炖煮1小时即成。小帖士-健康提示:

1. 本品具有滋阴补血、降低血压之功效,适于风痰上逆型高血压患者食用;

2. 症见头痛、眩晕、一侧肢或颜面麻木不遂、、语言不利、失眠、舌红、苔黄浊、脉滑等。

小帖士-:

西洋参:本品与藜芦相克。

山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

首乌鸡汤的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 痔疮食谱 子宫脱垂食谱

口味:原本味 工艺:煮首乌鸡汤的制作材料: 主料:母鸡1500克

辅料:何首乌30克

调料:姜10克,盐3克,黄酒15克,味精1克教您首乌鸡汤怎么做,如何做首乌鸡汤才好吃 1.鸡洗净。何首乌研末,装入纱布袋后,纳入鸡腹,置器中,加清水适量。

2.武火煮至烂熟,加姜片、盐、黄酒、味精等调味,略煮。 小帖士-健康提示:

益气养血,补精填髓。适用于、虚劳赢瘦、出血、、子宫脱垂、贫血、痔疮等症。

小帖士-:

何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

3. 炖鸡汤怎么炖好喝又营养

花胶炖鸡,极品滋补鲜汤!冷却以后,晶莹的鸡汤冻一抖一抖的,足足的高级胶原蛋白啊!

花胶,可是好东西,被称为“海洋人参”,与燕窝、鱼翅齐名,价格却便宜得多。它里面的蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,而且是高级胶原蛋白,多吃也不怕胖。对于女人而言,比人参还滋补啊

它具有滋阴养颜,补肾强身,补而不燥的作用,同时搭配海底椰、响螺片和玉竹,整个汤品具有滋阴补肾、补血养颜的作用,特别是女人,春天常喝,润而不燥,气色好,不发胖!

无论炖什么鸡汤,要味道好喝,务必注意以下几点,才能汤清不浊,又香又鲜。

第一,鸡肉跟猪肉不同,只要开水飞下,冷水冲洗干净就好。很多人把它跟猪肉一样冷水煮开,怪不得会鲜汁流失。

第二,全程不要开盖,最好一次加足水,别老是打开看,否则会香气不足。

第三,除了盐,不用任何其它调料,而且盐要最后加。

只要记住这3点,保证鸡汤香浓鲜美,好喝到停不下来!

材料:鲜鸡半只,花胶,海底椰,响螺片,玉竹,蜜枣,枸杞,百合,姜片,盐,葱花

做法:

1.用了一个汤料包,里面的材料全部是搭配好的,独立小包装的干货,每个袋子上还写了食材的名字,好几种我也是第一次见到。

2.取出里面的花胶,清洗一下,提前一个晚上浸泡。(其实我觉得响螺片也可以提前浸泡)

3.这是第二天浸泡后的花胶。

4.除了枸杞,其余材料清洗后加水浸泡20分钟。(枸杞很容易煮烂,为了颜值所以一开始没放进去,最后加盐时加的枸杞。如果只是为了吃,也可以一开始就放进去,没关系的。)

5.鸡肉买的时候叫商家斩好的,回家清洗浸泡一下,然后在开水中飞一下就好,时间不要太久,否则鲜汁容易流失。

6.把鸡肉和所有材料加入砂锅中,加入姜片和足量水,这个汤不放料酒,除了盐,不用任何调料。

7.盖上盖子,大火煮开后,转小火炖大约50分钟左右,中途不要开盖,最后加盐调味,同时放入水冲洗过的枸杞,出锅后撒几颗葱花。

喝的时候要小心,烫!

4. 煲鸡汤怎么炖好喝又营养价值

怀孕期间,为了给孕妇加强营养,为了让胎儿能健康的成长,家属们都会给孕妇炖着吃鸡,喝鸡汤。炖着喝鸡汤不仅营养价值高,而且还能提高抵抗力,这样也就有助于孕妇身体健康,防止其生病了。炖鸡汤的方法比较多,鸡汤怎么炖好喝孕妇?

鸡汤怎么炖好喝孕妇

1、准备好炖鸡汤的材料:主料,鸡块;辅料,枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉;酌料,姜片、小葱、料酒。

2、将1准备的主料,也即是鸡块放进加了适量清水的锅中,调大火将水煮开之后捞出鸡肉清洗干净。

3、将上述的主料以及提及的辅料一起放进电饭煲中,加入适量的盐之后,加约超过鸡肉三厘米的清水一次大火烧开、中火烧五分钟、小火熬五十分钟。在经历以上一个步骤之后不要急着起锅,可以耐心等待降降温再起锅。

4、最后加上调料就可以大功告成,将之前准备的葱,再加上适量的鸡精和盐巴调味就可以开吃了。

5. 鸡汤怎么炖好喝又营养丰富

党参黄芪炖鸡汤是广东省传统的名肴,属于粤菜系。有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。民间有“黄芪炖鸡胜人参”的说法。党参黄芪鸡汤是一款汤品,制作原料主要有党参、黄芪、红枣、枸杞、老母鸡等,也再加入一些玉米胡萝卜,汤水又鲜甜又补气补血。流感季节,炖上一锅暖暖的党参黄芪鸡汤,让自己的家人远离流感。党参黄芪炖玉米鸡汤,这道靓汤我家餐桌上每周至少两到三次都要喝的一口好汤,我是广东人最爱喝各种汤,但是怎么才能做好一道真正好喝的广东靓汤呢?以下有几点很重要,首先炖汤时肉类要先焯水,注意一点冷水加入内类来焯水,用冷水是让肉从内往外的排出腥味,而开水只烫熟了外表,里面的腥味在之后熬汤时候还是会破坏汤的鲜味。在煲汤时控制好火候也重要,最后加调料时,最好是在关火前几分钟加入,特别是盐,过早放入会破坏肉质,汤色也会偏暗”

用料

主料

鸡半只

枸杞10克

玉米1个

党参10克

胡萝卜1个

黄芪10克

红枣 :3颗

辅料

香菜适量

盐适量

清水适量

党参黄芪炖鸡汤的做法

1.

准备好的所有的材料,鸡洗先斩成小块后洗净沥干水份

2.

胡萝卜去皮后洗净,再切成小滚刀块

3.

玉米去皮再斩成小块

4.

多功能锅里放适量的清水,再放入洗净的鸡肉,先焯水去血水。这里冷水加入鸡肉来焯水,用冷水是让肉从内往外的排出腥味,而开水只烫熟了外表,里面的腥味在之后熬汤时候还是会破坏汤的鲜味

5.

再把鸡肉捞出来冲干净

6.

锅里重新加入2升的清水,再加入鸡肉、玉米、胡萝卜、党参、黄芪、枸杞、红枣,这些材料一起加入,开大火先煮开煮开后转中小火炖熬30分钟。在炖汤或者是煲汤时最基本的要诀是,放入食材后水一开就需要关中小火或小火,大沸大滚烧太久会破还食材的营养,汤汁随水蒸气浪费也很多。用小火长时间慢炖,可使食材的蛋白质浸出特等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美味。

7.

待鸡汤炖熬好后,再加入适量的盐。再加入盐这些调料时,最好是在关火前几分钟加入,特别是盐,过早放入会破坏肉质,汤色也会偏暗。

8.

再加入适量的香菜作调味,这样的鸡汤更好喝。同样的也枯关火前几分钟加入,这样的汤才更味。

9.

汤鲜甜肉嫩,非常的好喝

党参黄芪炖鸡汤成品图

烹饪技巧

1、再另入盐和香菜这些调料时,最好是在关火前几分钟加入,特别是盐,过早放入会破坏肉质,汤色也会偏暗。2、在炖汤或者是煲汤时最基本的要诀是,放入食材后水一开就需要关中小火或小火,大沸大滚烧太久会破还食材的营养,汤汁随水蒸气浪费也很多。用小火长时间慢炖,可使食材的蛋白质浸出特等鲜香物质尽可能地溶解出来,使汤鲜醇味美味。

6. 茶鸡汤怎么炖好喝又营养价值高

主料3人份

柴鸡1只

竹荪适量

辅料

枸杞10粒 姜3片 胡椒粉1/4汤勺 食盐适量 水适量

步骤1

柴鸡洗净斩块备用,干的竹荪用清水浸泡数分钟后,剪掉根部白圈,清洗干净备用

步骤2

锅中放入足量的水,将鸡块凉水下锅,大火烧开后转至中火,将浮沫撇去

步骤3

将姜和枸杞放入锅中,中火一起煮一小时左右至鸡肉熟烂

步骤4

竹荪易熟,鸡汤在起锅前几分钟放入泡好的竹荪即可,随后调入盐、胡椒粉即可关火

烹饪技巧

竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,它营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为草八珍之一。 竹荪不但是珍贵的食用菌,同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果。 特别值得一提的是,竹荪含有人体所必需的几种氨基酸,这在食物中是非常难得的

竹荪在烹饪前要先去掉根部小白圈,不然会有点怪怪味道,也不利于清洗。竹荪不宜长时间炖煮,所以最后汤快煲成时再放入即可

新鲜的竹荪由于很难保存,所以价格比较高,也不容易买到,平时多见的便是干竹荪了,在购买干竹荪的时候可以看到,有的竹荪比较白,有的却发黄。据资料上说,发黄的竹荪是野生的,白的是人工栽培的,它们的营养是一样的,大家可以根据自己的需要来选购。

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