1. 明目药材茶
对于眼睛好又有明目作用的茶，主要是一些花茶，如菊花茶具有清淡明目效果。另外也可以用一些清热解毒，清肝明目的中药泡水代茶饮，如用枸杞子泡水，或者决明子，桑叶，金银花等，对于明目效果都是比较好的，可以每天饮用，有些药物属于凉性的，年龄比较大的，最好在医生指导应用。
2. 明目中药茶配方
枸杞子茶具有补肝、益。肾，明目的作用。对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。
蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃经，能清热解毒，清肝明目。经常服用此茶，可散结消肿，清热解毒，清肝明目。
鸡肝可以补肝，菊花可以清肝明目，鸡肝菊花汤可以有效的消除眼睛的疲老，并且还有提升视力的神效喔。
3. 明目的茶是什么茶
可以的，因为用一杯刚刚砌好的热茶 将一只眼睛半睁着凑在杯口上，让热气蒸熏。熏一刻钟左右再换另一只眼睛，每天至少熏一次。熏后的眼睛会感觉十分清亮。
因为茶里含有咖啡碱、挥发油、维生素等近四百种化学物质，通过水蒸气的传导，这些成分能对眼球壁中的脉络膜、睫状体和虹膜以及眼球内的晶状体等结构体起调节作用，使视网膜上的感觉细胞发生的兴奋沿着视神经传入大脑皮层的视觉中枢，产生清晰的视觉图像。
并且因为茶叶里含有丰富的维生素C，所以茶叶也是一种美容剂。用绿茶泡水，外洗眼睛，可以除去眼睛周围的黑色素，令眼睛炯炯有神，充满魅力。
用泡开的茶叶敷在闭起有的双眼上，也可以收到美目的效果。
4. 明目中药茶
养肝明目茶有很多，比如乌龙茶、桑叶枸杞茶、菊花山楂茶等。乌龙茶含有丰富的胡萝卜素，经常饮用可以促进血液循环，预防脂肪肝。桑叶枸杞茶具有滋阴润肺的作用。长期服用可以清肝明目，补精益气的功效。菊花山楂茶对于肝胃不和的患者具有很大的改善。
5. 明目泡茶中药
清肝火明目是用于治疗肝火炽盛导致两目红赤，疼痛，目昏眼花，目胀目痛，心烦易怒，口干口苦，舌红苔黄，脉弦等症状。常用方剂有龙胆泻肝汤（龙胆草、焦栀子、柴胡 黄芩、生地黄、车前子、泽泻、木通、甘草、当归）；泡水喝可以用菊花、桑叶、夏枯草等。
6. 茶叶 明目
例如菊花茶，枸杞子茶，眼睛不好的人可以经常用这些泡水当茶喝的，还可以吃胡萝卜、猕猴桃，这些对眼睛视力也是有好处的，动物肝脏含丰富的维生素a，可以适当吃的，为了保护视力就不要用眼过度，不要长时间近距离看书写字或者是看电脑手机。
7. 明目本草茶有什么功效
01 性寒的绿茶
适合体质偏热、胃火旺、精力充沛之人饮用，天热、心躁之时品饮，给人清凉爽心之感，绿茶还有防辐射的作用，非常适合常在电脑前工作的朋友喝。
禁忌：肝脏病人忌喝，因为绿茶中咖啡碱经肝脏代谢，饮茶过多，会损害肝脏功能。孕妇、胃寒者、手术病人不宜喝。
例如：龙井、安吉白茶、碧螺春等。
02 性寒的黄茶
黄茶功效与绿茶相似，不同的是口感，绿茶清爽，黄茶醇厚。
禁忌：黄茶归于轻发酵茶，制作工艺近似绿茶（只是黄茶多了一道闷黄工艺），富含茶碱、茶多酚等成分，能影响胃部活动，因而胃部不适者不宜饮用，其次，黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因此，孕妇不宜饮用黄茶。
例如：君山银针、蒙顶黄芽、睆西黄大茶等。
03 性凉的白茶
适用人群和绿茶相似，但白茶有显著的自由基消除能力，能有效调节人体糖脂代谢，陈年老白茶（黄酮含量高）可有效提高肝的抗氧化能力。陈年白茶对小儿的积食、腹胀、发烧等有明显的改善作用。对于胃热者可空腹时适量饮用，一般每人每天只需5克就已经足够，老年人更不易多。
尤其是月光白，能有效调控人体免疫因子和炎症因子，抗炎清火效果明显。例如：白毫银针、福鼎大白、白牡丹等。
04 性平的青茶
盛放较好的乌龙茶，会出现令人愉悦的果酸，中医认为酸入肝经，因此有疏肝理气之功，但脾胃有病症者不宜多饮。乌龙茶中的武夷岩茶，更是特点鲜明，味重，“令人释躁平矜，怡情悦性”。凤凰单丛茶香气突出，在通窍理气上尤为明显。
禁忌：忌空腹饮乌龙茶，因为这样很容易出现茶醉的现象（出现类似头晕、心慌、手脚无力等症状）。忌睡前饮乌龙茶，这样只会让自己难以入眠。另外，冷了的乌龙茶最好要加温后饮用，因为冷饮乌龙茶会很容易对胃产生不利。
例如：大红袍、武夷岩茶、铁观音等。
05 性温的红茶
红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾经，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾胃的作用。红茶汤色红艳明亮，情绪低沉之时最宜饮红茶。
禁忌：结石患者忌饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人，饮红茶会使失眠症状加重。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人也不宜饮过多，因为红茶有提神作用。
胃热、舌苔厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。
例如：祁门红茶、凤庆滇红、正山小种等。
06 性温的黑茶
黑茶性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。黑茶五行属水，入肾经。脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲减退，下痢，背脚冰冷，腰痛，精力衰退者，饮此茶为好。黑茶汤色黑红艳亮，凉饮热饮皆可，亦可煮饮更妙。
禁忌：患有严重的动脉硬化、高血压病的人，在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，（因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成）。贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。
例如：安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶等。
认清茶性，科学饮茶，在一盏茶中，获得坦然，获得清淡，获得宁静，获得健康。冬日里，围炉煮茶，三两好友，饮的是茶，享的是时光。
好茶，岂止于茶
茶好器不对，是暴殄天物
茶遇好器，妙不可言
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8. 明目的茶水
上课学习的共性现象就是瞌睡多，上课困，看书困，备考困，刷题困也困，甚至刚睡醒一上课又困了，长期处于“特困生”症状？ 该怎么办？ 以下几种茶具有提神醒脑的功效。
第一、菊花茶。菊花具有平肝熄风、清肝明目、利咽消肿、提神醒脑的功效，学生用菊花泡水喝可以排出体内毒素，强健身体，可以防止上课犯困，具有提高注意力的作用。
第二、玫瑰花茶。玫瑰花具有一定的鲜香气味，有助于促进消化、降脂降压、提神醒脑的作用，学生适量的饮用此茶，可以防止精神倦怠、乏力、犯困等。
第三、薄荷茶。薄荷闻起来清新沁鼻，有提神醒目的作用。
第四、柠檬茶。柠檬酸爽怡人，可以加强提神的功效。
第五、枸杞茶具有补肝、益肾、明目的作用，而且有丝丝甜味，有明显提神醒脑的效果。
这些茶水都有提神醒目的效果，但需要注意的是，不宜空腹饮用。以免引起人体消化不良，忌饮烫茶，以免降低茶叶中的有效成分，也不宜饮用太多，否则加重人体肾脏和心脏的负担。
