1. 三伏天喝点什么茶
入伏之后当然可以喝姜枣茶的，可以起到温里散寒改善微循环，促进新陈代谢的作用和疗效的，平时应该生活起居有规律，避免暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辣椒等刺激性较大的食物，另外还应该注意入伏之后避免长时间在高温下工作。
2. 三伏天喝什么茶好一些
三伏茶主要是绿茶制成的，因为绿茶清凉解暑
3. 三伏天喝点什么茶比较好
三伏天养生喝苦丁茶、碧螺春、铁观音等。
1、西瓜皮凉茶
将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。
2、金银花茶饮
金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀。金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。
3、枸杞菊花茶
菊花4钱、枸杞2钱、去籽红枣3钱。将材料加800c.c.的水，以中大火煮沸，放温去渣饮用。菊花明目、解热，枸杞补肝血，红枣补血健脾养胃。适合有面红、身热、口干便秘、口臭、眼睛泛红等症状的燥热体质者，可养肝降火气。
4. 三伏天喝点什么茶好
陈皮普洱茶
取陈皮丝3-5条或者陈皮片2克左右，以及5克普洱茶叶。先将陈皮和普洱茶放入茶壶中，用沸水冲洗，把第一泡的水倒掉，再重新加入沸水冲泡约15秒即可。陈皮普洱茶也是三伏天养生茶的其中一种，它能清热消暑，同时还能消脂润肺。
荞麦茶
荞麦含有芦丁、纤维素、硒以及维生素等营养物质，有助于防治高血脂、高血压以及糖尿病，还能消灭脂肪、预防肥胖、保持心血管正常。三伏天来临，很多人都会出现不思饮食、乏力疲倦、精神不振、体重减轻的现象，荞麦茶可以促进脾胃运化、增强食欲，特别适合用来改善“苦夏”的症状。
菊花决明子茶
取菊花5克、决明子15克、紫苏叶10克、枸杞5克以及热开水1000毫升，一同冲泡饮用。这款茶饮味道甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用，很适合三伏天饮用。
姜茶
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补的作用，夏季可以多吃点姜，补补阳气。生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。喝姜茶是一种简便易行的保健方法，而夏天是最适宜喝姜茶的季节。
5. 三伏天喝点什么茶对身体好
枸杞薏米茶
薏米具有水消肿、健脾去湿、清热排脓等功能，枸杞具有养肝明目的效果。
二花蜜茶
木棉花和槐花具有清热祛湿，凉血止痢的功效。有痔疮大便不畅或大便带血的人群喝的话效果更好。
五花茶
金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花有清热、解暑、利湿的作用。
6. 三伏天喝什么茶好
三伏天喝姜茶好。
养生专家指出，此时人们需要做的是驱寒，姜茶是个好选择。姜具有温补的作用，夏季多吃姜可补阳气。另外，生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕等各种功效。
三伏天喝姜茶的好处
养阳驱寒 中医认为，按照《黄帝内经》的说法，夏天草木茂盛，是一年当中最热的时候，此时人体的阳气也由内而外的散发到体表。所以此时是“阳气在表，胃中虚冷”。提倡夏天吃姜，原因在于生姜性温，属于阳性药物，中医讲春夏养阳，也就是说在春夏要顺应阳气生发特点，顾护人体阳气，所以吃些生姜能帮助阳气生发。
促进胃部消化 三伏天喝姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。
增强免疫系统 生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。因而，三伏天喝姜茶可以增强免疫系统。
预防感冒 此外，三伏天喝姜茶可以预防感冒。夏天天气炎热容易出汗，出汗过多就会损伤人的正气。适量的姜可以预防感冒。因为风寒、风热的都可以致病。风的特点是四处游走，突然大风、夹热、受凉等都可能成为致病因子，容易损伤胃气。而生姜的主要作用是发散风寒，温胃止呕。特别是对于一些经常出入空调房的白领而言，夏天吃姜在一定程度上可以预防感冒。
通鼻防过敏 三伏天喝姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
帮助减轻压力 三伏天喝姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。
改善血液循环 姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。因而，三伏天喝姜茶可以改善血液循环。
7. 三伏天喝什么茶水最好
好。三伏天是一年四季当中最热的一段时间，从古到今都有冬吃萝卜夏吃姜的说法，冬天吃萝卜相当于吃人参的效果，以前的人都穷，吃不起好的营养品，到了冬季就吃萝卜就当进补。
到了夏天，就吃生姜，夏天虽然表面看起来很热，其实人体内部是最寒的时候，而生姜是驱寒的，所以到了三伏天吃点生姜冰糖水对身体很好，有养生的作用。
8. 三伏天喝点什么茶最好
一般情况下，姜枣茶适宜饮用的季节是春夏之间，也就是立夏到入伏这段时间，最好每天是在早上喝，生姜大枣茶比如在夏天，很多人喜冷贪凉，可以经常服用生姜大枣茶，去除脾胃的寒气，秋冬季节是不能喝姜枣茶的，姜枣茶会使体内的温热气息散去，不利于抵御风寒
9. 三伏天喝什么茶去湿气
高温天气是可以除湿的，并且效果非常好…炎热的天气，都会加速蒸发我们体内的水分，很多人都说在三伏天，你就是不动，汗也一直在流，尤其是吃一餐饭，满身都是汗。
水液代谢快，水分蒸发过度，就会阻碍湿气的排泄，所以三伏天大家一定要多补水。不要等到口渴了再去喝，身边放一个水杯，随时补充水分。在三伏天千万不要喝冰水，尤其是中老年人，小孩，还有脾胃虚弱的人，否则就会对身体造成很严重的伤害。
水是生命之源，多喝热水，有利于补充水分，加快血液循环的速度，加快代谢，增加排出湿气的动力。
第二个方法：多泡脚
说到在夏天泡脚，很多人心中都会产生一个大大的疑问，那就是这么热的天再用热水泡脚，不是更热？其实，就是因为天气热，更能够加强体内的血液循环，提高身体的代谢能力。在泡脚时，出的汗，是从身体内部向外排出的汗，泡完脚之后，会感觉浑身舒畅，这个汗出得值。
在泡脚时还要注意水温不宜过高，40度左右就可，也不需要大汗淋漓，以额头或者后背微微出汗即可。泡完脚之后，一定要用干毛巾把汗擦干，把脚底擦干，不要吹空调，也不要对着电风扇吹。