1. 云南普洱温泉村
七彩云南·古滇温泉山庄含室内公共温泉和室外泡池区，是集养生、娱乐、美食、住宿、运动为一体的主题化、复合性的高端休闲度假项目。
独立的温泉汤屋“引泉入室”，让泡汤不再是一种放松，更是一种享受。整个山庄采用古代建筑风格设计并配以现代化的管理，令人一见倾心，而整个温泉山庄，依山而建，掩映在郁郁葱葱的树林里，其间鲜花绽放，水声潺潺，更有瀑布飞流，几乎做到了“一步一景”，有种“苏州园林”的感觉。
受到最多喜爱的无边际泡池——琼台浴池,位于 “琼台玉醍区”。另外11个泡池各有特色,等你一一探索。
“云香花径区”正如其名,有玉兰池、山茶池、杜鹃池、百合池等13个花香泡池,以及一个矿物疗室、鱼疗池、茶室和小朋友们最喜欢的儿童世界。热爱养生的你一定不要错过,被花香包围的温泉体验。“茶韵禅心区”由普洱池、碧螺池、滇红池等7个茶主题泡池组成。
2. 云南宁洱县温泉村
1、云南省普洱市墨江哈尼族自治县联珠镇国家级全域森林康养试点建设镇
2、云南省玉溪市新平县新化乡国家级全域森林康养试点建设乡 新平县新化乡人民政府
3、云南省楚雄彝族自治州双柏县爱尼山乡国家级全域森林康养试点建设乡
4、云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县大兴镇国家级全域森林康养试点建设镇
5、云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县玉屏镇国家级全域森林康养试点建设镇
试点建设基地
1、云南省西双版纳傣族自治州勐腊县勐远仙境森林康养基地
2、云南省西双版纳傣族自治州勐海县勐景来森林康养基地
3、云南省红河哈尼族彝族自治州红河县康藤红河哈尼梯田森林康养基地
4、云南省红河哈尼族彝族自治州弥勒市新哨镇山兴村森林康养基地
5、云南省普洱市思茅区茶马古道森林康养基地
6、云南省普洱市宁洱哈尼族彝族自治县普德庄园森林康养基地
7、 云南省普洱市镇沅县普洱千家寨爷号茶业森林康养基地
8、云南省大理白族自治州云龙县天池森林康养基地
9、云南省保山市腾冲市玛御谷温泉小镇森林康养基地
10、云南省保山市腾冲市大地茶海森林康养基地
11、云南省保山市腾冲市北海湿地森林康养基地
12、云南省文山壮族苗族自治州广南县六郎城·仙草秘境森林康养基地
13、云南省文山壮族苗族自治州富宁县鸟王山茶园风景区森林康养基地
14、云南省曲靖市富源县一带谷林场森林康养基地
15、云南省玉溪市华宁县百岁森林康养基地
3. 普洱 温泉
普洱市是一座“五线”城市，GDP不怎么拿得出手，房屋建筑之类的也没有大城市那么气派，但即使如此，当地的居民生活节奏慢，像诗一样，幸福感很高，这可能就是独属于小城市的快乐吧。
普洱位于云南省西南部，土地面积4.5平方公里，下辖一个县和九个自治区，常住人口240万，其中少数民族占比达到了61%。这里有着包括傣族、彝族、哈尼族等在内的14个民族的世代民居，所以在这里你可以一口气欣赏到十几个少数民族不同的风土人群。
同样地，普洱的一年四季都不缺民族传统节日，无论什么时候去，总有能赶得上的节日。市区内名胜古迹甚多，民俗风情也多种多样，又因为名气不大，所以即使是旅游旺季人也不会太多，不会显得拥挤。
要说当地最为著名的景点可以说就是“普阳八景”了，只可惜部分景点如今已经不在了，这也显得剩下的景点显得愈发珍贵。比如西岭温泉就是其中之一，那里的温泉水质清澈，四季的温度都保持在30-32摄氏度，泡完后周身舒爽。
除此之外，普洱当时还有保存完好的原始自然风光，原始森林、奇珍异兽应有尽有。而另一方面，普洱市的养老条件也是很优越的。
首先当地的植被覆盖率高达69%，空气质量更是没有下降超过99%，这里的气候宜人是世界公认的，就连联合国都说这里是“世界的天堂”，由此可见当地的空气和环境质量有多么优秀。
其次便是温度，既然说到夏避酷暑冬避寒，那么夏凉冬暖是最基本的。这里的夏天最高气温不超过30摄氏度，而且是在大中午，下午的时候就已经降温了，紫外线光照也没有想象中那么强烈，因为大片的树林已经稀释掉了很多日照的光线；冬季这里最低也在10摄氏度左右，零下那是想都不要想，体质强一点的人穿个单件就能出门。
而在人文和交通方面，这里的人们生活质朴，很容易满足，又因为慢节奏的生活而显得十分悠闲，对外地来的游客也十分友好，如果你打算定居，他们也会很快接纳你，不至于让人处于人生地不熟的尴尬之中。
至于交通，这里的交通工具虽然没有那么丰富，但基础的大巴、飞机、高铁还是有的，从这里出发到昆明最慢也不过六七个小时，整体上还比较便利。
虽然这里的医疗条件比不过昆明，但基础的医疗建设还是比较完善的，尤其是这里的人们不会生一些“城市病”（比如因久坐而导致的腰间盘突出）。
虽然普洱只是一座五线小城，但风景如画，民风淳朴，物价低，无论是旅游还是养老都是不错的选择，那么，你有没有爱上这座低调的小城呢？
云南小城普洱，生活节奏慢得像诗，冬暖夏凉物价低适合养老
云南这座5线小城，夏凉冬暖适合养老，被称为“小春城”
4. 云南洱源温泉
大理州洱源县温泉，普陀泉是在下山口，是目前还保存比较完好的自流温泉，附近有上百年叶合树，春天是一片郁郁葱葱，冬天是红叶满江。
洱源县城的地热国，是开发出来的温泉，还没有附近农家自己开的温泉好，地热国的温泉是先抽地下温泉水，再给游客洗澡，而附近农家的温泉直接给洗澡的人用。所以建议去下山口的普陀泉。5. 云南普洱渡温泉
走渝昆高速g85，经过宜宾、水富到达盐津县内普洱镇，到普洱镇下高速或者在中和下高速，你还可以在温泉耍了去豆沙古镇耍哈。
