糖尿病人能喝红茶吗？

一、糖尿病人能喝红茶吗？

糖尿病病人可以喝红茶。糖尿病属于老年常见疾病，治疗上首先应该进行饮食控制和生活习惯的调整。饮食上需要每日控制总热量摄入，并且限制碳水化合物的每餐摄入量不超过100g，可是当增加蔬菜的摄入，但应严格控制食用油和动物油的摄入，在饮食控制的前提下，每天适当增加活动量，也就是增加热量的消耗。

二、冰红茶糖分多少？

冰红茶含糖量为9.6g/100ml。

冰红茶每100mL含有碳水化合物9.6g，一瓶冰红茶500mL就有48.5g的糖，相当于差不多10包白砂糖。意思是喝一瓶冰红茶相当于喝500mL的水再吃10包白糖。冰红茶酸甜可口不发苦，清爽解渴又消渇。

由于其中含有较高的糖分，饮用后会造成血液内葡萄糖水平快速升高，因此糖尿病、肥胖人群最好不要饮用这类饮料。

没有糖分

它只是茶

而且就算有糖分的话，也不会太多

冰红茶含糖量为9.6g/100ml，同类饮品中，百事可乐的含糖量为10.2g/100ml，果粒橙的含糖量为9.7g/100ml，可口可乐的含糖量为10.6g/100ml

冰红茶含糖量为9.6g/100ml，

冰红茶含糖量为9.6g/100ml

三、糖尿病人可以喝红茶吗？

可以肯定的是，糖尿病患者可以喝红茶，因为红茶中含有丰富的类黄酮，可以清除自由基，降低心肌梗死的发生率。研究还表明，红茶对糖尿病患者有益，因为红茶能刺激胰岛素分泌，降低餐后血糖峰值。此外，预防骨质疏松对糖尿病女性也有好处。糖尿病患者可根据自身情况选择一些有益的茶饮用，如绿茶、枸杞茶、红茶、玉米须茶、西洋参茶、莲心茶、金银花茶等。