1. 桃花茶的功效与作用以及正确喝法
最简单的桃花茶泡法： 取5～8朵放在茶杯里，倒入适量80度左右的热水，加盖闷泡3～5分钟左右即可饮用，也可以取3～5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡。 调味桃花茶的泡法： 按上述方法泡好桃花茶以后，加入适量蜂蜜或冰糖调味即可，夏季饮用时还可以加入冰块或冷藏后饮用。 美容桃花茶的泡法： 取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白杨树皮3克放于茶杯中，倒入适量80度左右的热水，加盖闷10分钟左右即可开盖饮用，每剂可反复冲泡3～4次，每日饮服一剂的量就可以了。 这种桃花茶是古代流传下来的美容桃花茶，其美白去斑功效远远高于上述两种冲泡方法，尤其适合皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用。 让桃花茶好喝的小细节： 1、但未经调味的桃花茶喝起来有淡淡的苦桃仁味，如果用适量甜菊花、冰糖或者蜂蜜调一下味道就好喝多了，夏季加入冰块或冷藏后饮用效果更好。 2、泡桃花茶最好选用山泉水或矿泉水、纯净水，冲泡的水温以80度为最佳温度。
2. 桃花茶水的功效与禁忌
治便秘桃花茶不天天喝。桃花的功能主治为：泻下通便，利水消肿。用于水肿，腹水，便秘。为开通药，开通太过就会出现腹泻等症状，并且其色红入血分，可以活血，化血，太过也是不好的，是有减肥功能，但要长期坚持，短期是没办法看到效果的。
3. 桃花花茶功效
花茶组合也有相应的条件，一般来讲花茶组方不超过三种。
部分茶方可以按照相应组方原则增加种类和用量。玫瑰花、红巧梅、千日红、茉莉花适宜一起搭配。玫瑰花、勿忘我、千日红（或茉莉花）也可以。这两个方都是活血通经的。桃花一般搭配决明子和甘草。菊花一般搭配枸杞子或决明子。4. 桃花茶的药用价值
喝桃花茶的方法：
1、先用热水将茶具清洗几次，让茶具保持温热的状态；
2、在里面投入花茶，倒入90度的水后焖泡20秒，倒掉茶汤后重新倒水冲泡；
3、冲泡好后打开盖子先闻其味，再小口喝一点，在嘴里稍作停留，充分与舌头接触，感受茶汤带来的醇爽。
5. 桃花茶的功效与作用及食用方法
桃花茶味道苦涩，还带有一点甘甜味，炮制过后的桃花茶苦涩味减轻很多。有扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤等功效，能减肥，淡化色斑。但桃花茶不是所有人都能喝的，桃花性寒凉，体寒或在经期前后不能饮用。肠胃虚，易受凉的人也不建议多饮。
6. 桃花茶的作用和用量的比例
用料主料：桃花200克辅料：水500毫升、盐1点桃花茶的制作步骤：
1、桃花备好2、清洗桃花，洗时放一点盐让花上的虫子沉到水中。
3、然后捞出，放入簸箕里晾干水分，可以在太阳下暴晒干，速度就很快但是颜色就没有那么好看，最好采用风干保持桃花的颜色。
4、放在室内阴干，自然的风干，桃花就没有怎么变色 只是需要时间要大概一周，桃花缩水很大晒干了就这一点点。
5、晒好的干桃花放入茶壶6、倒入开水侵泡2分钟桃花就自然的散开成一朵朵的7、将泡好的桃花茶倒入杯子中就可以喝了。
7. 为什么医生不用桃花治便秘
桃花茶具有润肠通便，排毒养颜的作用，非常适合便秘人群饮用，但要注意桃花具有活血的作用，当女性经血过多，怀孕时就不要选用了。便秘人群在日常饮食中可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜如芹菜，韭菜，菠菜，海带等等。如果便秘长期得不到缓解建议来医院消化内科进行检查。