1. 早晨喝什么茶叶好
绿茶。
饮茶应首选绿茶
茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。
一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。
二是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。
三是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。
所以，无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。
2. 早晨喝啥茶好
我发现我好像变了，原来每当人成长的时候都会改变。
3. 早晨应该喝什么茶
每天早上喝红糖姜枸杞红枣水好，由于红枣红糖具有补血补能量的作用，而且枸杞属于温热的食物，所以是可以空腹喝的，不会对身体造成影响，对于胃肠也没有什么刺激的作用，但是患者如果出现发烧或者是感冒的话，建议患者不要喝，以免刺激病症。
4. 早晨喝什么茶水好
一、清晨，街头巷尾，一杯茶，一个你，过去我所走过的地，看过的人群，来年也不会再见了。
二、独自端坐一隅，一杯茶，水中倒映着岁月清浅，光阴如梭。清晨的一缕暖阳，折射在透明的玻璃窗上，勾勒成朵朵行走的金黄。俗话：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”把每一个明媚清晨，每季花开，书写成诗，然后慢慢的在木质的岁月中细细咀嚼。
5. 早晨喝什么茶叶好一点
一天中最主要的茶不是早茶，一天当中最重要的茶是下午茶，早上的话喝白开水比较好，而下午更适合喝茶。
6. 早晨喝什么茶叶好呢
最好是白天喝比较好点，晚上喝会导致失眠，长久以往会对身体不好。
7. 早上喝什么茶叶好
当然，可以这样喝 ，效果并不是很好 ，羊油茶早上喝有补充脂肪提升热量的作用 ，冬季室外气候比较冷 ，羊油茶或者喝点儿羊杂，能提高御寒的能力 。从康饮食的角度来说 建议荤素搭配 、果蔬搭配，肉奶蛋类搭配 ，多种营养成分均衡搭配 ，且饮水够量 ，健康是自己的健康，从我做起 ！
8. 早上适合喝什么茶
不建议早上空腹喝茶，因为喝完茶后，我们的消化酶会分泌出来，如果这个时候空腹的话，会造成自己消化，造成不必要的胃粘膜损伤。便秘需要多喝水，多吃蔬菜、水果，定期上厕所，可以喝茶水，却不建议空腹喝，茶碱中和胃酸影响食欲。也不要吃辛辣的食物。必要时可添加果糖，莫沙必利。
