1. 什么茶叶比较养生
首先，选择合适的茶。根据自己的体质来选择适合自己的茶。中国有六大茶类，有的茶寒，有的茶温，比如绿茶一般偏寒性，但这也不能一概而论，绿茶类的六安瓜片因为有个拉老火的程序，所以寒性很低。有的茶新茶寒性很高，但是随着时间的流逝，寒性会逐渐降低，茶性变得温和，比如后发酵系的白茶、生普、黑茶。有的茶性温，比如红茶、熟普和炭焙系的乌龙（单枞、铁观音、岩茶）。选茶和体质最好相反，体质偏寒的选择温性茶，体质容易上火选择性寒的茶，综合型体质选择后发酵茶，等茶性温和以后再喝。
其次，适量淡饮。想要养生，茶一定要适量，把茶当水喝对身体有害无益。喝茶时不要喝浓茶，浓茶对身体也是有害无益。
再次，合适的时间。饭前饭后一到两个小时不要喝茶。茶里有些物质会影响营养吸收，而且还会和某些物质融合形成对身体有害的物质如结石等。
最后，温饮。喝茶千万不要喝烫茶，喝烫茶不仅损害口腔器官，而且茶太烫，茶的器官感受愉悦感也会大大降低。
茶可养生，但是养生不能全靠茶，想要养生，营养均衡、心态、锻炼都要齐头并进。
2. 什么茶叶养生好喝
国内最好喝的几款茶叶，口感极好还不贵，你都喝过哪种呢？
1 铁观音
铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚。
2 绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。
3 普洱茶
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶还可以养颜护胃。
4 金骏眉
金骏眉之所以名贵，是因为全程都由制茶师傅手工制作，每500g金骏眉需要数万颗的茶叶鲜芽尖，采摘武夷山自然保护区内的高山原生态小种新鲜茶芽，然后经过一系列复杂的萎凋、摇青、发酵、揉捻等加工步骤而得以完成。金骏眉是难得的茶中珍品，外形细小紧密，伴有金黄色的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽。
3. 什么茶叶养生降尿酸
喝茶的话是不能降低尿酸的，因为茶不含嘌呤，主要是含有氨基酸、生物碱、茶多酚、蛋白质，这些都是不能分解嘌呤的，建议在饮食上面要多注意不能吃肉类，鱼虾酒类的食物，因为这些都是会增加尿酸的，如果自身的尿酸过高，就要及时去医院检查一下。
4. 哪种茶叶养生
谢谢邀请~
首先，养不养生，最主要的是看你怎么喝，而不是喝什么茶。
虽然唐代大医学家陈藏器在《本草拾遗》书中有“诸药为各病之药，茶为万病之药”这一说，但我们千万别误解了其中意思啊。茶确实对很多疾病是有药性的，但那全都是辅助性的啊！茶为万病之药的意思，正确的理解应该是：健康规律的生活习惯，再辅之以茶饮，就能减少很多患病的概率。
喝茶的主要目的是养生的话，那就需要看具体情况了，不同体质、节气及饮食习惯有着不同的讲究。最简单的方法就是用自己的身体去感受，喝完身体舒服最重要，好不好喝是其次了。幸运的是好茶基本上都会好喝的，如果觉得不好喝，那先看看是不是泡得太浓，味道足过头了。
正确的喝茶习惯很重要，要规律、不能贪杯。浓度适合，太浓刺激大，太淡没效果。一般上午、下午各一泡茶，一次喝400cc左右，时间不要太长。半小时内喝完，能出一身汗最好。
这样连续喝一款茶三周左右，身体是一定会有所反应的，自己去感受吧。舒适、体质有改善继续，反之尽快停。
5. 什么茶叶养身体
桃花茶：人们常用桃花来形容女子的美，桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。
6. 喝什么茶叶养生效果好一些
养生润肺茶有以下几种：第一种是麦冬、杏仁、桑叶、百合、雪梨，具有滋阴润燥、润肺止咳的功效；第二种是人参叶、麦冬、天花粉、枇杷叶，甘草、龙里叶，具有清干润肺止咳的功效；第三类，以冬花、枇杷叶、蜂蜜为主要原料制成的冬花枇杷茶；第四类，以桑叶、菊花、枇杷叶为主要原料制成的桑菊枇杷茶，有排风散热的效果。
7. 什么茶叶比较养生最好
1 万松堂，万松堂集团是一家专门开发、生产与经营保健茶、养生茶、传统茶叶、茶食品、茶饮品、特种茶等的现代化高科技集团，其前身为百年老字号万松堂养生茶铺，沿袭正统皇室制茶工艺，采用业内最高生产工艺标准制茶，是业内人士认可的中国最具价值潜力的茶业品牌。
2碧达康，钦州市百草源生物科技有限公司是茶、保健茶、咽炎茶、鼻炎茶等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。
3采花，该公司集科研、生产、加工、销售及茶树种苗繁育为一体，是农业产业化国家重点龙头企业、中国茶业行业百强企业。
4邓村绿茶邓村绿茶产于湖北省夷陵区邓村乡，是建国后邓村乡生产的绿茶的统称，并收入《中国茶经》等名茶典籍。邓村绿茶属针形芽茶，品质优异，形美壮实，色润绿亮，栗香持久，味浓鲜爽，深受消费者喜爱。其核心产地邓村乡。
5杜家铺子该公司是由原神农架茶叶精制厂和神农架绞股蓝开发公司合并组建而成的!其创始人及产权所有者为陈兴波先生。 神农架青峰茶业有限责任公司以做中国高山生态茶和天然保健茶为主业.并和华中农业大学,以及众多茶学专家联合,努力打造中国第一高山生态茶为目标!借神农架最好的原始生态环境真诚的为广大茶神.茶仙.茶友.茶人.奉献上纯天然,无污染的中国高山生态第一茶!
6广博缘，该公司尊崇“踏实、拼搏、责任”的企业精神，并以诚信、共赢、开创经营理念，创造良好的办公环境，以全新的管理模式，完善的技术，周到的服务，卓越的品质为生存根本，
7松萝山，为一家集茶叶种植、生产、加工、销售、贸易、研发为一体的农业产业化国家重点龙头企业和全国农产品加工业示范企业，是安徽省松萝茶业集团母公司。集团下设机构有：松萝茶叶科技公司、松萝茶具公司、王光熙茶业公司、松萝工贸公司、黄山松萝茶文化博物馆、松萝茶叶超市、松萝专业合作社、休宁县松萝茶业扶贫互助社等。
8天壶峰公司现有天壶峰注册商标，拥有最先进的茶叶加工、冷藏、保鲜设备和透明纸包装防伪技术。
9香东该公司生产的“香东牌五峰银毫”系列茶就是选用海拔800米左右群山之中的无任何污染的优质芽茶，采用传统工艺和现代技术精心培制而成，其品质具有：外形条索匀齐显毫，色泽翠绿油润，汤色嫩绿明亮，香气清香持久，滋味鲜爽回甘的奇特风味。
10乡特，该企业坚持重内涵、强品牌、扩规模，现已发展成为一家集茶叶种植、生产、加工、销售、贸易、研发为一体的农业产业化企业。
8. 什么茶叶养生最好
养生茶里的白茶，对身体比如像肝脏有解毒排毒的功能，同时又有护肝的功效，所以在春天如果多喝点白茶，对身体来说是非常有益的，春天喝白茶同时也可以解困的功效，所以经常喝点白茶，对一些春天容易导致疲劳的人是非常有益。
