一、小孩子内火重脾胃虚弱怎么办？
小孩子内火重脾胃虚弱可以吃点山药，山楂，大枣还有枸杞，山药有补肾虚，补肺虚，补脾虚等所有的虚证。红枣红糖可补血。枸杞可滋阴。粳米有助胃肠蠕动，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还可以口服健胃消食片进行治疗，很快就可以调节过来。
二、脾虚湿寒的人能不能喝红糖姜水，怎么办
胃虚寒患者建议服用姜红糖水。因为生姜含有姜醇等油性挥发物能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。姜可以去水肿气胀，开胃健脾。红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。将其煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。生姜红糖水，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。趁热喝下生姜红糖水，发一身汗，体内的寒气湿气便会消散，所以会觉得舒服。
指导意见：
辛味性燥，可以除湿，但辛味属热又耗气，多食会易上火或气虚无力导致脾胃虚弱，水湿运化不利，造成体内湿热，所以，喝姜汤只是一时管用，如果要治跟，还是要听从医生嘱托避免辛辣生冷的食物，一旦脾胃调理好了，体内湿热的症状就会消失。
脾胃虚寒主要需要在饮食上注意，还可以从以下几方面调理这样会让身体恢复的快些。
一，可以服用一些补脾益气的中成药，比如参苓白术散。
二，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取再说了。
三，注意饮食调理，以清淡饮食为主，不要吃辛辣、油油腻的食物。
指导意见：三阴交、内关、中脘等穴位，具体穴位定位可以网上搜索，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度。
三、脾胃虚的人该怎么调理，可不可以每天喝点姜丝水？
脾胃虚的人是否能够每天喝一些姜丝水也是根据个人体质来看的，对于脾胃虚寒的人来说，喝姜丝水还是有一定帮助，但是如果存在着脾胃湿热的话，就并不适合去喝姜丝水。想要调理脾胃的话，就需要改善自己的饮食，避免总是吃一些生冷或者过于油腻的食物，可以多吃一些帮助温补的食物，也可以以补脾的食物为主，比如山药，薏米，大枣，莲子等来进行补充。
脾胃虚弱的原因是比较多的，对于脾胃虚弱有先天因素，还有后天因素，先天的话主要是因为遗传，像有些孩子从出生的时候脾胃就比较虚弱，还有一些是因为在母体当中没有补充好营养，也可能会引发脾胃虚弱。后天当中主要是因为不良的生活方式以及其他因素所导致的，比如饮食上总是喜欢吃油腻或者重口味的食物，还有总是饱一餐，饿一餐，平时也不爱运动以及经常熬夜，在这种情况下就会让脾胃的问题越来越严重。
脾胃虚弱的话最常见的症状就是身体湿气过重，总是会感觉身体异常无力，而且大便也会不成形，会感觉到身体的代谢能力也很差，如果去看舌头的话，也会发现舌苔比较厚腻。脾胃虚弱的患者也会出现脸色蜡黄，这也是因为无法正常地摄入营养元素所导致的，以及日常总是会感觉到没有食欲，容易腹泻或者腹胀。还有一些年纪比较小的孩子，可能会出现积食的情况，会感觉到容易口臭，这也是因为肠胃积食导致无法运化从而引发的问题。
最后关于脾胃的问题一定要重视起来，因为脾胃是关乎到后天之本，只有把脾胃养好之后，对于身体的很多问题也能够得到解决。
现如今人们的生活水平提高了，饮食上也有了很大的改善，脾胃虚弱的人却越来越多，脾胃虚弱已经成为一种非常常见的现象，导致脾胃虚弱的原因有很多，大部分与饮食不当等有关，那么，脾胃虚的人该怎么调理呢？可不可以每天喝点姜丝水呢？
脾胃虚弱的人会出现消化不良，营养物质吸收不良，从而使体质虚弱抵抗能力下降，甚至有些时候还会出现腹痛、肠鸣，大便溏泄等消化道紊乱的症状。脾胃虚的人要如何调理，需要结合个人的具体情况来决定，主要是从饮食上入手，多吃些以清淡的饮食和营养价值高的食物，以温热食物为主，多喝些红糖水，不吃生冷的食物，少食多餐。
脾胃虚的人可以每天喝点姜丝水吗？
一、姜丝水对脾胃的调理起到一定的作用，喝姜丝水可以适量的加入些红糖，红糖是具有温胃作用的，如果只是单一的喝姜丝茶是无法祛寒的，没有解决到脾胃的虚，所以在喝姜丝茶时可以加上些红糖或者红枣就能达到更好的调理效果。
二、姜能够增强血液循环，刺激胃液分泌，促进消化，增进食欲，因此脾胃虚的人在炎热的夏季多喝些姜丝，水，有很好的排汗降温、提神作用，还能够缓解疲劳，改善厌食、失眠、腹胀腹痛等问题。
三、脾胃虚的人每天适当的喝些姜汁水，具有很好的调理作用，也可以每天晚上用热姜水泡泡脚姜，本身就有开胃止呕，发热解表、驱寒的作用，通过内服外用的方式才能达到更好的去寒效果，但是不建议长期服用，以免对脾胃带来伤害。
姜是具有很好的调理脾胃的作用，对于脾胃虚弱的人来说，适量的喝些姜丝茶，具有很好的调理作用。这样虽然好，但也不能过度的使用，以免适得其反。平时要注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，少吃生冷刺激性的食物，平衡饮食对脾胃的调理也有很大的作用。
脾胃虚弱的人应该在日常的饮食当中进行调理。姜是一种暖宫暖胃的食物。所以在饮食当中加一点姜丝对身体有好处。
脾胃虚寒的患者每天适量喝干姜水，可以在一定程度上缓解因脾胃虚寒引起的症状，但脾胃虚寒的患者每天过量喝干姜水，可能会对胃肠道产生一定刺激，不利于机体健康。
脾胃不好可以喝生姜水。如果平时经常感觉胃部不舒服、脾胃虚寒可以喝生姜水,因为姜有驱寒的作用,也可以增加身体的免疫力，尽量不吃寒凉和辛辣食物。如果是脾胃阴虚，容易出现口燥咽干和大便干的情况，在治疗的时候需要保持充足的睡眠时间。