红糖姜茶可以用冰糖代替吗？
不可以，红糖搭配姜茶是最佳的天然搭配，两者都具有温补性，人饮用后可以去除湿气和消减寒气。如果换成是冰糖，就不具备这种功效了，因为冰糖是寒性的。
红糖姜水能去湿气吗
生姜红糖水具有补血、驱寒的功效，非常适合贫血、感冒者饮用。喝生姜红糖水，对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。 做法：
1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散；
2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样；然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀；
3、三十秒后即可盛出。
生姜红糖水是很多人比较常喝的保健饮品，特别是对于女性朋友来说，女性总有那么几天，人体可能处在贫血的状态，平时经常喝点生姜红糖水可以补血，增强抵抗力，生姜可以暖胃，还可以预防治疗感冒，有的人用生姜红糖水来祛湿，红糖姜水可以去湿气吗？接下来我们来看看吧。
一.红糖姜水可以天天喝吗？
可以的。因为红糖具有补血活血作用，而姜具有驱寒作用。经常吃姜对身体有很大的好处，可以御寒健体等。建议最好是白天喝，晚上喝姜水不是很好。
二.红糖姜水去湿喝多少？
红糖姜水虽有祛湿散寒之效，但是不宜过多饮用，若是每天坚持饮用，建议上午喝一杯即可，一杯在250-500毫升左右，上火便秘之时不宜喝，晚上不宜喝，更不宜大量喝，原因是因为红糖姜水温热，糖分含量也高，多喝易上火长胖。
红糖姜水去湿何时喝建议上午喝，早上10点喝最佳，此时刚吃完早餐不久，也正是肠胃活动加速的时候，此时喝红糖姜水能提高神经兴奋性，保证工作学习的活力，也可做大程度的吸收红糖姜水的营养，活血散瘀，达到祛湿目的。
三.喝红糖姜水的服用禁忌
1.不要在睡前喝红糖姜水，那样话很可能会使我们体内糖储量过大，长期如此的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。
2.阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。
3.在服药期间，不要喝红糖水。因为我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。
4.怀孕期间尽量不要喝红糖姜水，因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。
四.红糖姜水可以去湿气吗？，
可以。由于生姜具有化湿解表的功效，因此喝红糖姜水是一种去除体内湿气的方法，生姜温热，红糖可以促进体内循环，因此红糖姜水可散寒化瘀，活血祛湿。
第一，红糖水是有适度促进月经的效果的，原因是红糖性温，有暖宫健脾的功效，各位女性朋友们如果在生理期之前的两三天坚持喝适量红糖水，生理期就能够更顺利的到来，有时还会有一两天的提前，都是非常正常的。
第二，生理期不调通过喝红糖水是能够明显缓解的，同时，对于各位生理期有痛经现象的女性朋友也是有明显的缓解疼痛的效果的。
最后，非生理期时饮用红糖水对于促进生理期是没有特殊效果的，但是宫寒，痛经，生理期不调的女性朋友们坚持喝适量红糖水，是可以调整生理期，使之正常的，还能够强身健体，暖胃健脾。
孕妇可以喝红糖水吗
孕妇能不能喝红糖水?回答当然是肯定的。从中医的领域来说，红糖水性温，味道偏甜，有暖胃健脾的功效，对于孕妇来说，还可以滋补气血，缓解疲劳，强身健体，是非常有好处的。此外，很多孕妇在怀孕的过程中，还有出现贫血现象的可能，红糖可以滋补气血，对于孕妇是非常有益处的。
除此之外，生产过后的孕妇失血过多，体力和体能消耗非常大，体质也会变得比以前更加虚弱，在生产过后如果喝一些生姜红糖水，对于身体迅速回复非常有效，并且生产过后收缩子宫，恢复，恶露的排出和分泌乳汁等，也有很好的促进效果。
常喝红糖水会胖吗
答案是不会的。
每天喝适量的红糖水是非常有益处的对身体来说，喝红糖水能促进新陈代谢的加快，血液循环加快，对于脂肪的积累是有反效果的。但是如果长期以来在睡前喝大量高浓度红糖水，身体内的糖类储存量就会过于太大，长期如此，不仅会导致快速发胖，而且有的糖尿病，蛀牙的危险。
因此，避免长期喝高浓度的红糖水，也是非常必要的。日常生活中，适度饮用适量的红糖水，对于发胖是没有很大的危险性的，各位女性朋友们可以正常饮用不用顾虑。