一、MC期间，怎么减肥啊？
通常MC都会长肉，如果你是例外的话我就不知道了，这段时间里要补充蛋白质，比如鸡蛋和花生大枣，还有红糖，以补充你失去的热量，最好早上吃饱，中午吃好，在五点前吃晚餐，要知道饭前四小时吃东西都会胖，你因为它来了，不能做过于激烈的运动，但是可以喝一些茶饮，比如生姜加红糖，除水肿又瘦身，至于其他的，如果你不想弄出妇科病的话，就继续吧
二、红糖姜茶能减肥吗?
生姜性温，把生姜和红糖一起煮水喝，可以加速血液循环，加强体内新陈代谢，让下半身囤积的脂肪和垃圾迅速排出体外，有助于瘦大小腿。除了减肥，红糖姜茶还有预防感冒、暖宫、治痛经、预防中暑、治晕车的功效。
红糖姜茶家常做法：
材料：姜200g，清水500ml，红糖适量
步骤
1.清洗生姜，并将生姜切成薄片含肆
2.把姜放在锅里加上水
3.大火煮5分钟，再转小火煮3分钟。
4、加入适量的红糖即可饮用。
注意族裤事项：孕妇是不能喝姜茶的，姜茶温热，孕妇的情绪时常处兆老简于不稳定的状态，喝过姜茶会使到孕妇可能会更加暴躁，很可能会影响小孩子的情绪。
我觉得不行喊隐，红糖姜茶，保健饮品，具有驱乱野寒除温的功效。从古到今，医书上以及保健书哗渗喊上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。
功效如下：
1、去除胃寒，暖胃,
2、驱寒除湿
3、暖宫，治痛经
反正没听说能减肥，而且甜的东西不增肥就不错了，更别说减肥了。还是多多运动才是王道
应该不可以；红糖姜茶的作用可以参考尚客茶品的产品红糖姜茶的作用
应该不可以；红糖姜茶的作用更多信息可以参考尚客茶品
改善体寒有用，减肥难。。。。
三、与花书的红糖姜茶可以减肥吗？
姜是可以促进血液循环，加强身体新陈代谢的，红糖可以调理身体，应该是可以减
红糖姜茶没有减肥的功效
我喝过与花书的姜茶，但是我主要是缓解痛经的，挺好的
四、红糖姜茶有什么功效？
功效作用
红糖姜茶又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，几乎无任何副作用。红糖富含维生素与微量元素，与姜搭配营养丰富，深受人们喜爱。具有防治风寒感冒、活血调经、暖胃等功效。
1、防治风寒感冒
红糖姜茶中的生姜是一种日常调料，可以入药，药缺隐性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受寒，喝一杯红糖姜茶，微微出汗，有祛寒邪之效。
2、活血调经
红糖姜茶有活血调经的功效，可以活络气血，使体内血液循环加快，适宜经期女性饮用，可以缓解因寒湿凝滞引起的月经过少，经期推迟，痛经，闭经等症状，是温经散寒的良方。
3、暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起，再加上生活节奏快，精神压力大，易导致胃病。胃寒病人食用红糖姜茶，有一定辅助食疗效果。
4、排毒
经常饮用一些红糖姜茶，可以促进身体的排毒功能，日常生活中经常饮用红糖姜茶，也不容易长胖，还可以帮助排除体内的寒气，保持体温。
营养价值
红糖姜茶中的红糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，还富含胡萝卜素、铁、钙等矿物质。未经过精炼的红糖保留衡颤了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，红糖姜茶不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。红糖姜茶中的生姜除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身。因伏拦厅此，常喝红糖姜茶，具有祛寒、祛湿、暖胃功效。
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姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 每个追求健康和生命力的人，都要时常由果菜汁之中获得上天的力量。天天喝一两杯鲜榨果菜汁，是廿一世纪健康生活的指定动作。 在高压力之下生活的城市人容易患伤风轮慎感冒，不少朋友每次「中招」就吃所谓特效药，弄到身体孱弱，百病丛生。 其实想预防及治疗伤风感冒，有几十种几百种好得多的方法，既有效又不伤身。 生姜向来被中国医学认定为「风邪」的克星，我们可以在家自制姜茶： 材料： B生 姜 十克 B绿 茶（茶叶） 五至十克 B冰 糖 三十克 B水 三百毫升（约一杯半）。 做法： 把姜洗净之后切成五等分，与茶叶及水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加糖搅匀后饮用。 如果不想接收茶叶里的咖啡因，可以把姜连皮磨成姜末熬水加糖。若不用冰糖，亦可用原蔗糖。 这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次收预御桐旦防之效。如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且龙精虎猛，精力充沛。 坐月子的人吃红糖姜茶对身体有莫大的好处，它可以去寒，可以去除污秽，可以促进血液循环，对老人来说，还可以缓解老人的晨镇扰僵问题。而且红糖的含钙是白糖的30倍。所以喝红糖姜茶还是很好的。祝你健康。
生姜有很多的功效，生姜有防治毕正厅感冒和解风寒的效果，还能解毒提神。生姜和它一起泡水喝还能手隐祛清察湿减肥。
1、防治风寒感冒
防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热租敏感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
2、预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
3、暖宫，治痛经
由于饮食还是生活习惯的原弊掘枝因，很多女散汪性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。我有很多买家，很多回头客都证明了，红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
4、去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。