返回首页

红枣银耳莲子汤的家常做法?

来源:www.nbmjn.com   时间:2023-03-24 03:27   点击:129  编辑:admin   手机版

一、红枣银耳莲子汤的家常做法?

材料

莲子25克,红枣25克,银耳25克,冰糖100克.水1000ml

做法

1. 用温水泡发银耳一小时,剪碎备用。莲子、红枣洗净泡水一小时。

2. 将水发好的银耳、莲子、红枣放入电饭煲内,加入水和冰糖加盖。

3. 将电饭煲调到加热档5分钟煮开,自动保温5-8小时即可食用。

主料:红枣15粒、莲子30g、银耳30g

辅料:冰糖少许

1.所有食材

2.银耳泡发,莲子泡软

3.银耳、莲子和红枣洗净

4.锅中放水放入银耳

5.再放入莲子

6.然后放入红枣

7.放入电饭煲内,按粥键直到保温约1小时

8.最后放入冰糖搅拌至融化即可

(1)将莲子与红枣给清理干净,银耳泡法撕小朵,锅中加入清水,把红枣与木耳给加入煮十来分钟,再把鸡蛋给放入,煮五分钟左右,把鸡蛋给剥好。

(2)把剥好的白鸡蛋给放到锅中,煮十分钟,然后加入一小勺红糖,等红糖给溶化后,开盖便可以食用了。

二、煮鸡蛋红枣红糖生姜银耳汤

催是催不了的,到能补补气血温暖一下。

银耳补阴的干银耳5g就行,生姜发散风寒三四片,大枣益气补脾补血五六个,红糖补血适量

三、红糖姜鸡蛋大枣银耳在一起熬没什么事吧

红糖适宜人群:痢疾,月经不调,痛经,产后恶露不尽,分娩腹痛,贫血患者,年老体弱,大病初愈者,孕妇,产妇。不宜与松花蛋、牛奶、豆浆、白酒同食。 姜:发热散寒,解鱼蟹毒。姜性热,酒性辛温,两者同食过于辛热刺激,损伤脾胃。 鸡蛋:滋阴润燥,养血安胎。可健脑。肝炎、肾脏患者不可多食;皮肤生疮化脓者不宜食用;胆囊炎、结石患者忌食;高脂血症、动脉硬化、冠心病、脑中风患者不宜食用;脾胃虚弱者不宜食用。 大枣:补中益气,养血安神。腹胀、胃胀者,消渴患者不宜食用;一般人不宜食用过多。 银耳:滋阴润肺,益胃生津,强心补脑。银耳性平,滑而腻,风寒咳嗽及湿痰壅盛者不宜食用。 避开忌讳,就可以在一起熬吃。红糖宜在将熟时放入。

四、红糖姜红枣银耳莲子鸡蛋可以一起煮吗

可以。。。。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%