一、银耳，红枣，红糖可以一起煮吗，有什么作用
可以一起煮的。
红枣属补气衡颤药，具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效，可润肺、止咳、治虚、养胃；银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津；
中医认为，红糖：性温、味甘、入脾，具有益气补咐唯败血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，就是我们俗称的温补。
扩展资料：
食用红糖的注意事项
1、因为红糖是糖制品，所以建议放在玻璃器皿中保存。不容易发生反应。 而且最好是密封存放，以免潮湿。
2、产后山判喝红糖水时间不宜过长，一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。 如果时间过长，造成产妇继续失血。
3、红糖的糖分很高， 每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍。有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜过量。
4、消化系统不佳的人士，糖尿病患者不宜食用红糖。而且在服药时，最好不要用红糖水一起喝下去。
参考资料来源：人民网-红枣莲子银耳汤，养肺润燥
参考资料来源：人民网-红糖营养功效多 女性温补身体首选
可以一起煮的。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠拍陪纯健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作袭咐用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减乱孙少脂肪吸收。
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老
可以的起到补气补血，调节免疫功能作用，还可以美容养颜，汪迅服用期间饮食要清淡，不要吃辛辣世慎生冷刺困返此激油腻的食物。
银耳汤制槐伍作过铅扒或此御程。
好处很多的
红枣宏汪掘是益气补血、陵搜安神补脑的作蔽核用
红糖也是滋补气血的功效
银耳是益气清肠、滋阴润肺的作用
二、红枣银耳鸡蛋糖水怎么做
前言
这段时间工作比较忙，核蠢改很久没做过好东西来慰劳一下自己了，今天心血来潮，也刚好特别日子后，非常适合来一点好东西来补一下；银耳，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心改判健脑等作用，再加上补血的红枣，呵呵，相信喝完它皮肤一定会好很多。
材料
主料：银耳半朵、红枣50g、鸡蛋2个；
辅料：红糖适量
红枣银耳鸡蛋糖水
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原食材图片。
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原料图，刚忘了把银耳一起照档茄，现在补上一张已经放进水里的图。
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把洗干净红枣用手撬开两边。
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银耳水发1-2小时。
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去蒂撕成小片备用。
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全部原材料放进煲内加水约2升。
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水开后约五分钟把已熟的鸡蛋捞起去壳。
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把去壳后鸡蛋放煲里再煲约30分钟。
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下红糖再煲约10分钟，红糖完全溶开就可以了。
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成品图。
小贴士
银耳干和发开了差别很大，大家要注意银耳朵的量。
鸡蛋捞起去壳时在凉水里冲或泡一下，这样不会烫手，而且壳也去得容易，去得干净。
三、红枣加鸡蛋生姜煮红糖水有什么功效
具有补血养颜的功效。
红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血、缓中止痛，而鸡蛋富含蛋白质，有利补充营养。加入姜片，对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚饮用红枣鸡蛋生姜煮红糖水，有补血养颜功效，且适合女性例假期间服用羡郑，对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用补养。
扩展资料：
红枣吃法其它作用：
1、红枣泡水：养肝排毒
肝功能差的人每天喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。干红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
2、红枣泡茶：补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果知派哪再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
3、红枣熬汤：止咳润搭码肺
将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
4、红枣煮蛋：补血养颜
红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打入鸡蛋，继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
5、红枣熬粥：安神助眠
女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
参考资料来源：
百度百科-红枣鸡蛋汤
凤凰网-红枣别再干吃了!这样吃养肝排毒血管通畅