红糖姜枣茶怎么做？

红糖姜枣茶怎么做？

备用食材：红枣8个，生姜1大块，桂圆肉5个，枸杞1小把，红糖1勺，清水适量；

制作过程：第一步，所有食材准备到位，桂圆肉和枸杞准备适量，先放入在清水中浸泡一会，将其泡软，红枣准备出，将其放入温水中搓洗干净；

第二步，然后将红枣对半掰开，去掉核，依次处理好所有的，生姜一块，将其清洗干净后，削去将皮，然后将生姜切成姜丝；

第三步，枸杞和桂圆肉泡好水后便可捞出控水，在锅中添上2碗清水，置于火上开始加热，将姜蓉、桂圆肉、枸杞和红枣肉等全部放入在锅中；

第四步，大火将其煮开后，便可转为小火慢慢煮，差不多8分钟的时间便可，准备一个碗，放入一大勺的红糖，待将红枣茶煮好后便可关火；

第五步，将做好的红枣茶用筛网过滤下，其中的杂质去掉，过滤好的姜枣茶趁热倒入在盛放红糖的碗中，搅拌下使得红糖融化便可。

姜汤红枣红糖茶是只喝汤就行了吗

是的，姜和红枣煮久之后，就变成了渣，没有任何营养价值，所有的精华已经浓缩在汤里面了，红糖姜汤是一种以生姜和红糖为原料的饮品，具有气血双补，活血化瘀之功效。

【做法】

方法一：

1. 制作材料

2. 主料：姜20克,枣(干)15克[1] 

3. 辅料：赤砂糖50克

4. 制作方法

5. 将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。

方法二

配方：

原汁红糖50克，生姜3片，红枣6个。

原汁红糖50克,生姜3片,也可以不要红枣.

做法

1. 先将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。

2. 将姜扔进去，再煮5分钟。

3. 起锅以后将适量原汁红糖加入。

【姜的功用主治】发表，散寒，止呕，开痰。治感冒风寒，呕吐，痰饮，喘咳，胀满，泄泻；解半夏、天南星及鱼蟹、鸟兽肉毒。

【红枣的功用主治】补中益气，养血安神。用于脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁

【红糖的营养价值】含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。