月嫂推荐的月子茶？
在月子期间，月嫂一般都会推荐一些月子茶，例如红糖姜茶活血，排出体内的污血，还有黑豆茶用来补气，喝月子对孕妇的身体恢复一般都有帮助，在我们这个地区，一般在月子里就是小米汤，然后把鸡蛋撒在里面，老人们这样有助于下奶，有孩子有充足的奶喝。
手工黑糖有什么作用？如何选择？
一、黑糖的功效与作用
1、调经补血
黑糖是甘蔗经过长时间熬煮提炼出来的，颜色较深的一种红糖。据说，从前妇女在坐月子时必须天天喝黑糖水，以便排除恶露。中医认为红糖性温味甘，能补中暖肝、活血化瘀、和中散寒，有一定的药用价值，可治疗产后恶露不尽、口干呕秽、虚赢血痢、脘腹冷痛、痛经、风寒感冒等症，并可散寒祛风等。
2、补充营养素
现代医学研究表明，黑糖中含有人体所需的铁质、钙质、维生素B，还有钠、钾、锰、铜等多种微量元素。黑糖有非比寻常的营养价值，所以食用黑糖不只是尝到甜味和获得热量而已，也可以摄取到一些营养素。
3、美容功效
很多人鼻子附近有许多黑头，如果不能很好防治的话，毛孔不仅会变得更大而且看起来脏兮兮的。用磨砂保持不剌激的按摩来去除黑头是最恰当的。将黑糖中搅入牛奶混合使用的话，可以保护因单独使用黑糖而变得敏感的皮肤。
二、云南传统手工黑糖功效
云南传统手工黑糖功效黑糖本意上是颜色较深的红糖，由于颜色近似黑色，
故被日本和台湾称为黑糖，中国大陆称红糖。黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取
汁炼制而成的赤色结晶体，黑糖有丰富的糖份、微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸等矿物质及甘醇酸，有利于人体内酸碱平衡。黑糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。传统的才是最好的，手工的才是最正宗的。
在食用黑糖时要加入煮沸的水，这样可以消毒又能沉淀出去杂质。不要直接食用黑糖
你好，很高兴问你解答。手工黑糖可以补血又可以排毒。对妇女月经顺畅有帮助。喝热热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。黑糖蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用；
选购黑糖时，记得要“选丑不选美”，表面坑坑洞洞、不平滑，越粗越丑的黑糖块，通常是越高级的纯手工黑糖。望采纳，谢谢
1、将甘蔗榨汁。
2、将甘蔗汁倒入锅内加温，煮沸后甘蔗汁杂质会浮上来，将杂质滤掉。
3、经过近三小时加温，甘蔗汁水分蒸发。
4、当水分蒸发到一定程度后，迅速倒入平坦桌面。
5、经过数分钟冷却后，将块状甘蔗汁打散成结晶状。
6、打散后结晶状细如砂的东西就是民间所谓的黑糖（红糖）。
工艺流程编辑
甘蔗――预处理――压榨――浓缩---酶解――浓缩――热反应而成的黑糖
不经过结晶蔗糖这步，不是传统意义的红糖或赤砂糖，是利用高新技术设备，精细化标准化而生产的严格意义的黑糖。
作用编辑
黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络效果会更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活血化瘀效果。
另外，像是小朋友吃药怕苦，可适量加些黑糖辅助；有中气不足、不爱吃、营养不良等问题的儿童，平日也可喝些黑糖水当点心，其中有些补养成分可利用，但要注意不要在饭前喝。
受寒腹痛、月经来时易感冒者，也可用黑糖姜汤来寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，黑糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，可起益气健胃、温补心肺作用。
注意事项编辑
适宜人群：
因黑糖营养价值高，所以各年龄层都适合，尤其老人及儿童可补充钙质，女性生理期可补充铁质，寒冬饮用黑糖姜茶可祛寒，是老少咸宜的饮品。
不适宜人群：
阴虚内热者减量冲服，女性生理期间可适当加量。肥胖者、各种眼疾患者，需适当减量冲服。
黑糖与牛 奶不能同时食用，因为牛奶中的蛋白质与黑糖在高温状态下能发生糖基化反应，生成糖基化中间产物，能导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬
黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，亦名赤糖、紫糖，为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。
黑糖，颜色比较深，带有焦香味。黑糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，亦名赤糖、紫糖，为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。
黑糖，颜色比较深，带有焦香味。黑糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。
、女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。
2、黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
3、蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。
4、可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。
5、妇女在坐月子期间用黑糖煮水饮用，即一般所称的红糖水，可以活血化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出；而且黑糖水含葡萄糖浓度较高，有利尿的作用，可减少产后膀胱尿液的潴留，进而避免泌尿系统的感染。
从颜色上区别：品质好的黑糖，固体状态下偏黄色，色泽光亮溶于水后呈棕色；而劣质的黑糖，颜色陈黯，表面光滑。
从形上区别：黑糖，是经过古法熬制，黑糖呈晶粒状或粉末状，像沙子，干燥而松散，不结块，不成团，热水冲泡后能快速溶解，无杂质。一般的黑糖，现代制糖工艺压制，细腻，紧密，结块，不散，冲泡后沉淀物多。
从味道上区别：品质好的黑糖，尝起来有浓浓的清甜味；而劣质的黑糖，会略有涩味，有杂质口感。
黑糖姜茶是一种补血补气实际效果很好的食物，假如大伙儿人体缺血性得话，能够冲调黑糖水来开展调理。大伙儿平常吃的黑糖姜茶全是在店铺等地区选购的，在其中可能会加上别的的防腐剂。除开市场销售的黑糖姜茶以外，也有手工制作黑糖姜茶，手工制作黑糖的功效更强，尤其是对女士的人体很有益处。那N，手工制作黑糖的功效是什么呢?
一、黑糖的功效与作用
手工黑糖功效
1、调理月经补血补气
黑糖姜茶是甘庶历经长期熬煮提炼出出去的，色调较深的一种老红糖。听说，过去女性在做月子时务必每天喝黑糖水，便于清除产后恶露。中医学觉得老红糖温性味甘，能补中暖肝、活血化淤、和中散寒，有一定的功效与作用，可医治产妇恶露不绝、口作呕秽、虚赢血痢、脘腹冷痛、经痛、风寒感冒等症，并可散寒风等。
2、补充营养元素
现代科学研究表明，黑糖姜茶中带有身体需要的铁制、优质蛋白质、维生素b2，也有钠、钾、锰、铜等多种多样营养元素。黑糖姜茶有非同一般的营养成分，因此服用黑糖姜茶不只是品尝到清甜味和得到 发热量罢了，还可以摄入到一些营养元素。
3、美容护肤作用
手工黑糖功效
很多人鼻部附近有很多黑头粉刺，假如不可以非常好预防得话，皮肤毛孔不但会越来越更大并且看上去很脏的。用磨纱维持不剌激的推拿来去除黑头是最适当的。将黑糖姜茶中搅入牛乳混和应用得话，能够维护因独立应用黑糖姜茶而越来越比较敏感的皮肤。