半碗水，一小块的红糖，姜片几块切成姜丝（姜丝容易出味），一起放入碗里（微波炉能用的碗），盖上盖子或者铺上保鲜膜（保鲜膜要搞两个小孔子，方便排气），放微波炉中火叮5分钟再转中高火叮3分钟就可以了。
姜要去皮,再切成片,再放一个梨子,同样切成片,用瓷碗煮沸十五分钟就可以了,趁热吃梨喝汤,既可以预防感冒,也可以治疗感冒,咳嗽.效果真的不错哦.