一、生姜泡茶喝对人体有什么好处？
对体质寒的人，可以驱走体内的湿寒，有好处。但平素火大的人，胃易疼的人，最好不喝。
二、喝姜茶有什么好处
喝姜茶的6大好处
好处1：缓解恶心反胃
生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、缓和恶心的作用，搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前，饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状，来1杯姜茶也有助缓解不适。
好处2：促进消化
生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题，在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶，再适合不过。
好处3：消炎止痛
除了帮助消化外，生姜中所含有的镁，还有消炎镇痛的作用，有助于缓解肌肉痠痛，以及关节炎引起的发热、红肿等不适，最重要的是，生姜非常容易取得，可说是居家保健最理想的食物之一。
好处4：通鼻窍防过敏
姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
好处5：改善血液循环
姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸，有助于恢复和改善血液循环，防止动脉内脂肪沉积，可降低心血管疾病危险、脑中风发生的风险。
好处6：缓解生理期不适
而以汉方医学医来说，生姜有温经散寒的作用，月经来潮感到身体不适时，喝1杯加蜂蜜的姜茶，有助活血散瘀、缓解不适。另外，选择将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，也有放松肌肉、减缓痛经的效果。
三、生姜茶喝多了好吗？
关键是看你的体质，如果寒性体质的话时常喝一些挺好的，如果是热性体质的话，本来就容易肝火虚旺，容易上火，还是少喝为妙，喝多了，手心都会烫的难受
四、喝生姜水对身体有何利弊
喝多了上火，姜水的妙用主要体现在如下10个方面：
1、口腔溃疡用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。
2、每日以姜水代茶饮，可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿疼、龋齿。如果喉咙疼痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次，9次前后便可化解炎症。
3、偏头疼发作时，用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟，疼感就会减轻，甚至消失。
4、神经衰弱每天早、晚空腹各饮用热姜水1碗，坚持使用可收到补气、提神之效。蛲虫病每天睡眠前，先用热姜水清洗肛门周围，然后再饮用热姜水1~2杯，持续10天前后即可治愈。
5、动脉硬化者每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化。
6、消夏解暑：中医认为，生姜能“通神明”(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人非常快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。
7、平日在饭后来一碗姜水，可活化内脏、暖和身体，使手脚四肢寒冷的情况有所改进，进而燃烧身体脂肪，使身体变苗条。
8、在冬天入浴及睡前也喝一杯热姜水，可迅速温暖身体，达到御寒的功效，可以不可以一觉到天亮。
9、生姜是传统的疗法恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉。姜有止呕作用。有的人乘坐飞机、汽车、火车、轮船时发晕，这样的人可提前吃几片生姜，能预防因晕机、车、船引起的呕吐。
10、还能治疗和预防某些现代人的“空调病”。