一、苦荞茶的渣能吃吗？
苦荞茶是一种炒米茶，原料苦荞麦是自然界少有的食药两用能当饭吃的谷物，苦荞茶虽然经过了冲泡但是依然是可以直接食用的。
苦荞茶的原料是药食同补的粗粮-苦荞，苦荞茶是苦荞经过几道加工而成。苦荞茶泡过很多遍后剩下的茶渣可以直接食用，吃起来有点像绿豆，又有点像薏米，只是已经没有味道了，但是吃点粗粮总归好的。甚至还可以留着当煮饭时也添加一些苦荞茶粒，美味又健康。
扩展资料：
苦荞茶的副作用
1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。
2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；
3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。
参考资料来源：人民网――苦荞茶功效多食用禁忌须谨记
二、苦荞米怎么炒成苦荞茶
苦荞米炒成苦荞茶的方法步骤：首先选好苦荞米，清洗干净之后，均匀的摊开，晾干，晾干水分之后，在锅中翻炒，不要放油，用小火，一次少量，避免受热不均匀，要一直翻炒至金黄色就可以了，所以说虽然过程不复杂，其实挺费功夫的。
苦荞茶是将荞麦炒制后制作成的茶，具有健脾消积、下气宽肠、解毒敛疮的功效，还有降低血糖、降低血脂、降低血压、促进消化、延缓衰老等保健作用。
荞麦味甘微酸、性寒，归脾、胃、大肠经，具有健脾消积、下气宽肠、解毒敛疮的功效，可用于治疗胃肠积滞等病症。现代研究显示，苦荞茶能够促进胰岛β细胞的恢复，起到降低血糖的作用，因此能够辅助治疗糖尿病及其并发症；苦荞茶当中含有丰富的膳食纤维以及多种氨基酸，能促进肠道蠕动，有润肠通便的作用，还能降低胆固醇；苦荞茶当中含有的维生素以及黄酮类物质能够有效消除体内的自由基，延缓身体的衰老。
需要注意的是，低血压、低血糖及严重体型瘦弱的患者应谨慎食用。少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以有黑苦荞过敏史者谨慎食用。
三、一斤装的苦荞茶能喝多长时间
这个根据个人喜好，没有严格规定量的，苦荞茶是天然谷物茶，一杯放10来克，可冲泡3-4泡，每次用100毫升开水冲泡。一斤装，如果天天喝，喝一个半月没有问题的。
一次5克，一天2次，一斤差不多可以喝50天
二至三次吧 可以的
苦荞茶饮用是不分季节的，主要是跟你自身的身体条件有关，如果你经常性失眠，体内燥热等，可以服用苦荞茶!苦荞具有降三高、清热解毒的功效！
四、菊花枸杞玫瑰花苦荞茶能一起煮么
可以是可以
但是最好不要那样喝
那样喝就喝不到苦荞茶的味道了，苦荞的营养也不纯了哦，不知道你喝的苦荞是什么牌子的，我以前喝过的有些苦荞茶很苦的，口感很不好，害的我都有加糖的冲动，呵呵
现在喝的是四川彝乡人的，你也一定听过，口感很好，不苦而且清香，喝完觉得整个人都变轻松多了