有肾结石可以喝淫羊霍茶吗?

一、有肾结石可以喝淫羊霍茶吗?

当然可以喝！苦荞茶本身不是药物，只是药食同源的代用茶。

除了胃寒和低血压低血糖这种人群不适合，其他人都适合

二、苦荞麦怎样吃才最有效？

最佳的食用方法是提取营养价值，做成复方药剂。这是最利于营养价值吸收的！

但是不现实，所以采用代用茶的方法利用冲泡释放营养成分，长时间吸收营养比较有效果！

苦荞麦的几种吃法具体如下：

1，煮粥：以荞麦米（或糁子），水浇沸后，直接下锅里煮，煮至米粒烂熟即可。如再加几枚红枣，味道更鲜美。

2，拨鱼：将荞麦面粉放入碗内，用温水搅成稠稠的浆糊（比烙饼面稀），待锅里水烧沸时，用筷子或盛饭铲子，从碗沿往沸水锅里一条条地拨，类似小鱼儿。再烧开锅后捞出。配以合口的热汤浇食。现吃现拨。

3，烙饼：发面。和好面擀开，撒上肉末、葱末、姜末、五香粉，少许盐。或只加入麻酱一种。外抹油，擀薄点烙，内嫩外脆，非常鲜嫩味美。

4，面条：以七成荞麦面，加三成白面配和。擀切成3寸长，半寸宽稍厚点的面条。凉吃配以麻酱、黄瓜丝；热吃，天凉吃配以羊肉汤，天热吃配以鸭肉汤，别有一番风味。

5，凉粉：先将荞麦面粉用温水调成稀糊，锅里放适量冷水，中火烧沸的同时，把稀糊徐徐往沸水锅倒，一边倒一边用勺子搅（防粘锅），直至搅熟。然后盛在碗或盆内进行冷却。冷却后倒出，切成条或小块，再配醋、油等佐料食用。

三、哪些食品包装上无需印制QS标志

与原有的英文缩写QS（quality safety 质量安全），表达意思有所不同。纳入国家食品质量安全市场准入制度的食品28大类，囊括大部分食品，但还是有些食品没有纳入强制市场准入，或者国家对其特定的规定无需印制QS标志。 1、QS标志应当加印（贴）在食品的最小销售单元的包装上。当食品最小销售单元包装表面积小于10平方厘米时，可以不加印（贴）QS标志，但在其大包装上必须加印（贴）QS标志。 2、保健食品为特殊食品，不实行QS认证，无需加贴QS标志。 3、固态速溶茶、保健茶（如减肥茶、降脂茶等）、果味茶，以及各种代用茶（如苦荞茶、大麦茶等）产品，按规定都不需加贴“QS”标志。 4、无需在国内分装的进口食品。 5、现场制售食品。常见的奶茶尽管用机器现场包装，但仍然无需在其包装上印制QS标志；宾馆、酒家、西餐厅以及超市、大卖场等自制的食品也是无需在其自制食品包装上印制QS标志。

四、食品包装QS标志

1.食品生产加工企业按照地域管辖和分级管理的原则，到所在地的市（地）级以上质量技术监督部门提出办理食品生产许可证的申请；

2. 企业填写申请书，准备相关材料，然后报所在地的质量技术监督部门；

3. 接到质量技术监督部门通知后，领取《食品生产许可证受理通知书》；

4.接受审查组对企业必备条件和出厂检验能力的现场审查；

5. 符合发证条件的企业，即可领取食品生产许可证及其副本。

这事具体直接电话询问当地的质监局。

私自使用假QS，小则行政处罚，大则刑事案件。

五、怎样健康饮食

参考：

健康饮食的七个步骤

这七个步骤将能助你吃得更健康

步骤1、避免看得见的脂肪

a．烹调前，剔去肉类中看得见的脂肪及鸡皮。

b．撇去漂浮在炖品上面的脂肪。

c．奶油或人造牛油需储存在冰箱，并且在吃的时候只涂薄薄的一层。当然最好还是不吃。

d．烹调食物时应烤或熏，而不是煎。

e．煎的食物含脂肪应很少。

步骤2、避免看不见的脂肪

a．不吃全脂牛奶，而应吃低脂牛奶。

b．尝试低脂乳酪或其它乳制品。

c．避免高脂肉食产品，如腊肠、意大利香肠、午餐肉和馅饼。

步骤3、吃淀粉类食物能使你不觉得饥饿

这些食物既便宜又含有丰富纤维。每天你应吃10—15种淀粉食物，以下每一个例子算一种。

a．一条面包卷或一大片面包。

b．一个煮熟的或熏的马铃薯或薯类食物。

c．一碗麦片粥或早餐吃的谷类食物（选择一种普通的粗面粉）。

d．一份米饭。

e．半杯煮熟糊状食物，如细条实心面。

f．半杯豌豆、大豆或小扁豆。

步骤4、一天吃5种水果或蔬菜

一天吃5种不同的蔬菜、色拉或水果，可给你提供许多营养和纤维。

步骤5、戒掉吃糖的习惯

a．茶和咖啡里不放糖。

b．把水果作为饭后甜品。

c．把你所吃的糕点或饼干的数量减半。

d．尝试你烹调时需用的糖两减半。

步骤6、进食足够的含蛋白质食物

一天中，你大概需要两种含蛋白质食物，如肉、鱼、蛋、果仁、小扁豆、大豆和鹰嘴豆。果仁会含脂肪，因此30克（一盎司）1份就足够了。用大豆及大豆制品代替某些肉类，这样会给你提供较多的纤维，而脂肪则较少。

步骤7、少喝酒

不要因为你患有糖尿病就一定要戒酒，但应不要饮酒过度。每天最多可喝3个单位，但最好还是少喝些。一个单位的酒相当于半品脱普通的啤酒或一小杯红酒，酒精可你所服药物的作用发生影响，并导致血糖太低。因此，当你喝酒时，吃点东西（如几块饼干）很重要。