长期喝黑苦荞茶有副作用吗

长期饮用黑苦荞茶会有以下危害：

1.寒气加重：黑苦荞茶属于寒性茶品，长期饮用会诱发身体寒意加重，导致手脚冰凉等症状。

2.增加反酸：空腹或低血糖饮用黑苦荞茶会加重肠胃负担，大大增加胃酸分泌，导致肠胃不适等问题。

3.腹泻不止：长期饮用黑苦荞茶会损伤自身元气，导致严重的腹泻不止。建议每周饮用1-2次。

黑苦荞茶是一种天然的饮品，适量饮用是没有副作用的。但是，长期过量饮用黑苦荞茶可能会引起以下副作用：

1.口干口渴：由于黑苦荞茶具有利尿作用，过量饮用会导致大量的水分从身体排出，造成口干口渴。

2.消化不良：由于黑苦荞茶含有咖啡因等物质，过量饮用会刺激胃部，引起胃酸分泌过多，导致消化不良。

3.睡眠问题：黑苦荞茶含有咖啡因，晚上过量饮用会导致失眠和熬夜问题。

4.荞麦病：长期过量饮用黑苦荞茶可能会导致荞麦病，即荞麦种子中的酮酸物质在大量饮用过程中，可能会对身体造成损伤。

综上所述，适量饮用黑苦荞茶对身体有益无害，但长期过度饮用容易发生身体上的问题。因此，建议饮用黑苦荞茶时要控制饮用量，每天不要超过3杯。