我肠胃不好，能喝牛蒡茶吗

一、我肠胃不好，能喝牛蒡茶吗

可以的。

牛蒡，有“东洋参”的美誉，含有丰富的粗纤维，不但能通便，也有利于对各种慢性病的防治。可以用牛蒡、胡萝卜制作素汤，炖煮后稍微调味，清淡好喝。

二、能大量喝牛蒡茶吗

不能喝太多。

牛蒡茶的喝法1：先把牛蒡片一两倒入清水中煮到沸腾，等到沸腾之后就把火关到小火上，慢慢的煮上15分钟到20分钟，时间越长，味道就变得越发的甘醇了。

牛蒡茶的喝法2：用牛蒡片来煲汤用，这个方法相信很多人都没有用过，不过确实很好喝，用牛蒡片一到二两，放几颗蜜枣，放一个红萝卜，放入鸡肉或者肉骨一起煲汤两个小时之后就可以了，味道特别的鲜甜可口，是老少都可以喝的最佳汤料了。

牛蒡茶的喝法3：因为牛蒡中含有钾，铁、钙、磷，所以在夏天的时候置放容易发酿，如果在饮用之后有剩余的，没有关系，把它放到冰箱里，下次再喝的时候会更加清凉解渴。

牛蒡茶的喝法4：用开水冲泡2—3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。

牛蒡茶的喝法5：每次10—15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

三、有胃病的人能吃牛蒡吗

牛蒡是属于偏寒性食物~~对于胃部不适的患者最好不要吃，如果只是嘴馋的话 吃一点点也无伤大雅，谢谢采纳！！^_^