一、萃取蒲公英茶的配方 清热解毒又好喝
1、主料：蒲公英3g。
2、辅料：清水300ml。
3、蒲公英茶的做法步骤：准备蒲公英，机萃壶。壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）。取蒲公英放入萃取斗，萃取斗置于内胆中，盖上盖子，打开开关。约一分钟左右，一杯养生蒲公英茶饮就萃取完成了。
4、有过敏情况的不能喝，阴寒证忌服用。
5、蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。
二、蒲公英如何正确泡水喝？可以和哪些食物一起搭配？
和金银花搭配是最好的，还有那个，菊花。
蒲公英如何正确泡水喝，蒲公英最好白搭配其它食物，因为它是野外生长的。如果真想喝也要把蒲公英了解清楚，了解一下自己身体能不能适合喝蒲公英泡的水……
蒲公英如果单纯加水当茶饮，有点偏寒凉。不适宜长期饮用。如果想长期用，可以加大枣。加了大枣的蒲公英水，味道也改观了。
蒲公英可以也搭配其他草药饮用，菊花，金银花等。其他食物山楂、柠檬片等都可以。
蒲公英味甘、苦，性寒，归肝、胃经，具有清热利湿，利尿通淋的作用，可以治疗湿热导致的小便疼痛、黄疸。常用于治疗热毒痈肿、疮疡及内痈等证。
比如乳痈的治疗可用鲜蒲公英捣烂敷于乳腺处以及内服-生育后乳汁不通所导致的乳痈就可以使用蒲公英泡水喝来治疗。
目赤肿痛可搭配菊花-、黄芩、龙胆草泡水。
蒲公英根或是叶都属于凉性茶，可以和枸杞一起冲泡，互相中和一下。如果想要味道好点，也可以加点蜂蜜，甜甜的[微笑]
如果就是为了去火，也可以直接冲泡，或是加点菊花。[笑]
女士喝加玫瑰花一起也可以哦[送心]
蒲公英根茶冲泡的时候最好先冲洗一下，把浮尘洗掉。
取3-5g用开水冲泡3-10分钟后就可以喝啦[马思纯的微笑]
再说一下，最好喝炒制过的蒲公英根茶，不然会很寒凉哦[红脸]
蒲公英叶茶最好选小叶的，不是越大越好！
以上希望对你有用[得意]
蒲公英是清热解毒药，药性凉，要看病人的体质适不适合长期泡水喝。
我以前喝过一段时间的蒲公英泡水，我是和橙皮一起泡水喝。我主要是有乳腺增生！
三、怎样用蒲公英泡水喝最有效？蒲公英泡水详解！
大家都知道蒲公英浑身是宝，蒲公英植物中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸等多种健康营养成份。用蒲公英泡水不仅可以清热解毒，还能养颜美容、防治肿瘤抗菌，对女性乳腺增生也有治疗作用。最近天气变化温差大，我为了预防感冒，就亲自煮了蒲公英水养生茶，分享大家看看。（蒲公英好处虽然很多，但体寒的人群最好不要服用）
工具/材料 10克晒干的蒲公英、500毫升水
01 我用的是春天自己采摘晒干的蒲公英，这东西药店也有卖的。采摘蒲公英时直接带根挖，根药效比重大些，采摘回来洗净晒干储存的。取出10克干蒲公英，500毫升水备用。
02 冲洗干蒲公英，最好找个滤网挡着倒水，以免水冲走蒲公英碎，因为晒干的蒲公英叶子很容易成碎片。如果是从药店买的干蒲公英，最好多冲洗几遍，因为大批量的制干过程中怕招粉尘，洗净待用。
03 把洗净的干蒲公英放入锅中，加入准备好的500毫升水待开火煮，我这是用的奶锅煮的，最好是选用陶瓷锅。没时间煮蒲公英水的也可以用刚烧开的水冲泡，只是得多泡一会，泡的比煮的效果稍差些。
04 点火煮开后，转小火慢煮3-5分钟就可以。煮蒲公英水时不要离开，因为煮的挺快，如果离开后一容易煮沸后汤水把燃气扑灭，引起不安全因素，再一个就这点水沸出来就没得喝了。
05 把煮好的蒲公英水倒入养生壶就好。如果是想用于感冒清热解毒，那就稍放置会以不烫嘴的温度趁热喝，这样能够很好的缓解因出现的口干舌燥，如果有热症，喝掉一部分时再续点开水，因为感冒发热就得多喝水。
06 另外因为蒲公英对治疗女性乳痈具有很好的效果，我们女性常见的乳腺增生服用药里面就有蒲公英，所以乳腺不好的朋友也可以常煮或泡些蒲公英水喝，对预防和治疗乳腺都有很好的作用。要用于这方面就直接喝这些煮好的水，不用续水。
07 平日用于养生，我喜欢把刚煮好的蒲公英水到入养生壶后，等水温放置大约到60度以下时，加放一点枸杞，因为枸杞有养肝、护肝、明目等作用，这样搭配喝挺好喝，对健康也有好处。
08 这是我用养生壶滤过蒲公英渣后，到在水杯里的养生茶，看上去不错口感也不直接喝的要好。蒲公英水本身有些微苦，加入枸杞后缓解了苦味。当然嗓子要疼的厉害时，也可以配点金银花一起煮效果不错。