吃了几口面包然后喝苦荞麦利于消化吗

出自：未知时间： 2023-10-05 点击：210 编辑：admin 手机版

苦荞不宜多吃，偏凉些。不消化往往是胆不好引起的。饮食不节，生活无律，食物结构不合理，经常暴饮暴食，熬夜会让体内寒邪增加，阴阳失去平衡，胆囊收缩功能减弱，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，刺激胃酸分泌增多，部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃不好的情况，根在胆，抽空到附近农村郊野采点苦芯菜，回来用电磁炉烧汤煮水喝，平时宜清淡些，少吃多餐

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